Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme: Bewertungen, Ergebnisse, Rezepte

Im Kampf um die schlanke Gestalt und Schönheit abnehmen versuchen, die eine Diät oder die andere. Sie haben nicht immer als wirksam erweisen. Ist in der Lage in diesem Fall, Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme zu helfen? Wie viel können, um Gewicht zu verlieren? Bewertungen haben versucht, diese Methode in dem Artikel beschrieben wird.

Nützliche Eigenschaften Zimt

Nützliche Eigenschaften von Zimt sind umfangreich genug. Sie sind nicht auf wenige Punkte beschränkt.

1. Cinnamon verhindert die Bildung von Thromben.
2. Brown Gewürz nützlich für Menschen mit Diabetes. Es ist in der Lage den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Essen mäßig Zimt Notwendigkeit, nicht mehr als ein Teelöffel pro Tag. Sie können Würze zu dem Getränk hinzufügen.
3. Der Zimt enthält Calcium und Fasern, die das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
4. Dies ist ein untaugliches Mittel, von Husten. In in warmem Wasser gelöst und ein kaltes kann würziges Getränk zubereitet werden, die aus einem Teelöffel Gewürze, Honig und schwarzem Pfeffer. Vor diesem Hintergrund Cocktail sollte alle 4 Stunden.
5. Zimt ist auch möglich, nach innen zusammen mit Lebensmitteln zu verwenden, um die Entwicklung von bakteriellen Infektionen und Krankheiten zu verhindern.
6. Es sollte Vorteile dieses Gewürz für Frauen während der Menstruation zu verzeichnen. Es hilft, Krämpfe und verringern Schmerzen zu lindern.
7. Auch ist die Würze hervorragende Wirkung auf die Verdauung - reduziert Völlegefühl und Blähungen Symptome, lindert Übelkeit.
8. Als Zimt die Blutzirkulation in den Gefäßen normalisiert, es bekämpft effektiv Kopfschmerzen und Migräne.

Natürlich gibt es Gegenanzeigen für die Verwendung von Gewürzen - zum Beispiel, Magengeschwür, Bluthochdruck, Schwangerschaft. Löffel Gewürz verbotene Menschen zu essen, die an Krankheiten der Leber und Niere leiden.

Nützliche Eigenschaften von Honig

In den letzten Jahren bei den Mädchen ist weit verbreitet Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Bewertungen zu dieser Methode ist vor allem positiv. Aber wie nützlich Honig selbst?

1. Honig ist in der Lage auf dem Körper antibiotische Wirkung ausübt. Deshalb während der Erkältung und Grippe wird empfohlen, als erstes in den Bienenprodukten eindecken.
2. Honig hat antitoxische und raznozazhivlyayuschimi Eigenschaften.
3. Es ist in der Lage, die Störungen des Immunsystems zu korrigieren. Stimulieren Sie seine Arbeit und die körpereigene Schutzbarriere zu erhöhen.
4. Honig ist in der Lage Viren entgegenzuwirken.
5. Die antioxidativen Eigenschaften der Bienenprodukte helfen, die Integrität der Zellen in dem Körper zu erhalten, verhindert, dass der Alterungsprozess.

Es besteht jedoch ein Nachteil - Honig nicht auf eine Temperatur von 100 ^{aufgeheizt werden kann} S. Ansonsten ist es alle seine positiven Eigenschaften verliert.

Die Wirksamkeit von Honig und seinen antibiotischen Eigenschaften hängt von der Art der Blumen, die von Bienen bestäubt werden. Zum Beispiel Honig Lindenblüten wunderbar entgegenwirkt Streptokokken und Staphylokokken. Und Honig wilde Blumen - der beste Weg, mit gynäkologischen Erkrankungen zu behandeln. Sage Honig, die wiederum hilft bei der Tonsillitis und Laryngitis zu bewältigen.

Tandem Zimt und Honig

Gegeben separat eine Reihe von nützlichen Eigenschaften besessen von Zimt und Honig, zusammen können sie Wunder wirken.

Zuerst verwendete effektiv Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme. Bewertungen von solchen Diät ist einfach erstaunlich - einige der Damen sagen, dass etwa 20 kg abgeladen.

Zweitens sind Zimt und Honig verwendet, um Probleme mit der Verdauung zu korrigieren. Regelmäßig nehmen, bevor ein oder zwei Löffel zu essen, kann man hoffen, Sodbrennen, Übersäuerung, Gastritis und Magengeschwüre zu beseitigen.

Spicy Zimt Mischung aus Honig und in der Lage Halitosis zu beseitigen. Genug, um die Zutaten in Wasser und spülen Sie den Mund zu lösen.

Es ist unmöglich, nicht die positiven Auswirkungen dieser Produkte auf dem Zustand der Gefäße zu beachten. Abgesehen von der Tatsache, dass die Mischung stärkt die Blutgefäße, ist es noch in der Lage Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Bildung von Thromben zu verhindern.

, um das Getränk mit Honig Zimt positive Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit verbessert Körper Ton und Immunität. Auch Honig Cocktail effektiv bekämpft Arthritis. Das Getränk sollte auf nüchternen Magen getrunken werden.

Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme: Bewertungen, Rezepte

Und doch die meisten von Honig und Zimt wenden, wenn sie von den zusätzlichen Kilos loswerden wollen. Diät, der Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme verwendet, wird immer gute Bewertungen. Und die unglaubliche Geschichte, wie es möglich war, im Bereich von 15 bis 20 kg zu werfen, ermutigen, mehr und mehr Menschen dieses Rezept zu versuchen.

Natürlich müssen wir verstehen, dass gute Ergebnisse können nicht nur durch den Verzehr von täglich Honig und Zimt erreicht werden: hier, um Hilfe Gewicht zu verlieren kalorienarm kommen muß, Bewegung usw. Zimt und Honig, die den Stoffwechsel und Fett zu verbrennen, nur Helfer beschleunigen ... Darüber hinaus gibt es eine gute Chance, den Zustand der Haut zu verbessern, weil diese Lebensmittel helfen, den Körper zu reinigen.

Es bleibt festzustellen, wie Zimt für die Gewichtsabnahme mit Honig zu benutzen? Wie kochen auf der Grundlage dieser Produkte, Getränke und gemischte Lebensmittel für die Einnahme?

Miracle Cocktail

Sie haben beschlossen, einen Cocktail „Zimt und Honig“ für die Gewichtsabnahme zu versuchen? Wie es zu kochen? Notwendige in einem Glas heißem Wasser, fügen Sie einen halben Teelöffel Gewürze. Sobald das Wasser etwas abgekühlt ist, wird der Cocktail Honig hinzugefügt - einen Teelöffel, auch. Bienenprodukte hinzugefügt werden nur Wasser zu erwärmen, weil sie heiß ihre nützlichen Eigenschaften verlieren. Wenn es ein Wunsch, in der Cocktail kann auch Zitronensaft hinzufügen.

Das Getränk sollte ein wenig Gebräu sein. Dann wird in dem Kühlschrank entnommen. Trinken Honig trinken auf nüchternen Magen Sie morgens und abends benötigen, etwa 200 Gramm.

Zimt, Ingwer Honig

Ein anderes Gewürz, das eine Fettverbrennung Wirkung hat - ein Ingwer. Tinktur, die den Zusatz von Zimt und Honig Ingwer, der fähig ist einfach Wunder zu vollbringen enthält. Zum Kochen es, dauert es 1 Stunde. L. Ingwer und 1 Stunde. l. Zimt. Gemischte Gewürze müssen mit kochendem Wasser gießen - nur 200 ml. Nach einer halben Stunde kann eine für 4 Stunden auf die Infusion gegeben werden. L. Honig. Alternativ Vorbereitung die letzte Stufe, können Sie sie an den Cocktail auch Zitronensaft hinzufügen.

Tee mit Honig und Zimt

Es ist nichts leichter, als Sie Ihren eigenen gewürzten Tee mit Zimt zu machen. Es ist ideal für Ernährung, wenn auch nur, weil es das Verlangen nach Schokolade und andere Desserts reduziert.

Eine fertige Tee mit einem würzigen Geschmack kann im Laden gekauft werden. Oder wird nicht schwierig sein, ihren eigenen regelmäßigen schwarzen oder grünen Tee zu kochen, gewürzt mit einer Prise Zimt.

Kaffee mit Gewürzen

Der Geschmack von Zimt und Honig fügt sich wunderbar mit Kaffeegetränke. In diesem Fall aromatisiert Zimt Torte trinken, aber der Honig wird ein wenig Löffel haben müssen, wie sie sagen, ein wenig Zucker.

Der Honig, Zimt und Brot

Als Duftzusatz frisches Brot mit Honig Zimt Schlankheits verzehrt werden. Bewertungen legen nahe, dass Ausbreitung auf einer Scheibe Brot Honig bestreichen, mit Zimt - eine bessere Alternative zu geräucherten Produkten schädlich oder Butter. Wenn das Brot zusätzlich diätetische oder Kleie sein wird - es ist nur ein Plus abnehmen.

Wraps

Unglaublich nützlich Zimt mit Honig für Gewichtsverlust (Bewertungen Rezepte enthalten unterschiedlich). Wir sollten nicht vergessen, dass Cellulite wie außen bekämpft werden kann - mit Hilfe von Massage, Reibungen und Wraps.

Wraps ist in Spa-Salons gehalten, weil es schwierig ist, dieses Verfahren zu Hause zu reproduzieren. Wenn es nicht möglich ist, um das Innere zu besuchen, soll für die folgenden Zutaten zu Hause Wraps reserviert werden:

• Salbei ätherisches Öl oder citrus (3 Tropfen);
• Der natürliche gemahlene Kaffee (2 EL ..);
• gemahlener Zimt (20 g);
• Der Naturhonig (flüssig).

Der Honig im Tandem mit Koffein verbessert die Durchblutung, den Stoffwechsel und die Lipolyse. Zimt wärmt die Haut und die Wirkung des Verfahrens erhöhen. Öle gleiche entspannende Wirkung wird, loszuwerden extrazellulären Flüssigkeit, die manchmal die Ursache für Schwellungen ist. Vor dem Eingriff müssen Sie die Mischung für die Verpackung herzustellen: in erwärmten Honigen alle der oben aufgeführten Bestandteile hinzuzufügen. Die Haut muss von Verunreinigungen Peeling gereinigt werden kann dann auf die warme Zusammensetzung angewandt werden. Top Bereiche des Körpers mit einer Honig-Maske bedeckt ist, sollten mit klammern Folie umwickelt werden. Um das gewünschte Ergebnis zu erhalten, ist es nicht genug - auf der Oberseite des Körpers, Baumwollkleidung und alles, was wärmer tragen. In diesem „Outfit“ kann in dynamischen Übungen engagieren. Oder Sie können unter einer Decke hinlegen und ein wenig entspannen.

Wie viel brauchen Sie die Zusammensetzung der Haut zu halten? Wie viel Zeit es zulässt, gibt es keine Einschränkungen. Spülen Sie mit Honig und Gewürzen brauchen warmes Wasser. Und am Ende des Verfahrens ist es nützlich, ein Anti-Cellulite-Mittel zu verwenden.

10 Tage der täglichen Behandlungen können von 2-3 Zentimetern in Problemzonen loszuwerden.

Die Wirksamkeit einer Diät von Honig mit Zimt, hängt auch von mehreren Faktoren, die berücksichtigt werden sollen.

Qualitätszutaten

Honig sollte in allen Fällen nicht pasteurisiert, frisch und nicht verarbeitete angewandt werden. Andernfalls wird der Körper nicht die Vitamine und Wirkstoffe erhält, die die Regeneration und verbrennen Fette beschleunigen. Es ist auch wichtig, den richtigen Zimt, weil der Name dieses Gewürzes wählen manchmal nur ersetzt verkauft wird. Eine dieser Alternativen - Cassia.

Wie zwischen wahr und Cassia-Zimt zu unterscheiden? Cassia dunkler hat einen rötlichen Farbton, härtere Struktur. Natürlicher Zimt ist hell in der Farbe, es klebt zerbrechlicher, und der Preis des Produkts ist viel höher.

Die Getränketemperatur

Heißes Wasser kann nicht für Getränke verwendet werden, darunter Zimt, Honig. Abnehmen (Bewertungen, versuchen Sie Fotos, die Ernährung, dies zu bestätigen) müssen Honig behält seine gesunden Eigenschaften, und nach der Wärmebehandlung sie in der Regel verschwinden.

Die Nebenwirkungen

Mit einer Diät ist es wichtig, nicht um Ihre Gesundheit zu schaden. Jedes Produkt hat seine Gegenanzeigen. Dies gilt auch für Rezepte, den Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme verwenden. Nebenwirkungen durch die Verwendung einer Diät beeinflussen in erster Linie diejenigen, die Zimt oder Honig allergisch sind. In solchen Fällen kann die Temperatur steigen, umkippen Verdauung.

Was andere Gegenanzeigen haben Rezepte, den Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme verwenden? Bewertungen (die an die Diät zu halten versuchten, sind bestrebt, ihre Erfahrungen zu teilen) Diabetiker davor gewarnt, dass Honig aus dem erhöhten Blutzucker. Honig - ist ein verbotenes Produkt für diese Kategorie von Menschen.

Je gefährlicher Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme? Bewertungen Gynäkologen sagen, dass Zimt verursachen unwillkürliche Kontraktionen des Uterus geeignet ist. Daraus folgt, dass schwangere Frauen solche Versuche aufgeben sollten.

Magengeschwür - das ist ein weiterer Grund, die Verwendung von Zimt zu verlassen, da es die Magenwand zu reizen neigt. Dies gilt Dosen von Gewürzen, die einen halben Teelöffel übersteigt.

Außerdem sollten Vorsicht Leute, die aus armen Blutgerinnung leiden - Zimt es noch mehr ausdünnt. Darüber hinaus kann das Aromaklopfen verursachen.

Die Liste der Nebenwirkungen endet. Es bleibt die Dauer der Diät herausfinden, den Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion verwendet. Wie viele Tage ein Getränk? Wie lange brauchen Sie zu wickeln?

Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme: Bewertungen, Kursdauer

Im Fall von Wraps Verfahren muss innerhalb von 10 Tagen erfolgen. Vorzugsweise täglich oder jeden zweiten Tag.

Beliebtes Werkzeug - es Infusionen und Getränke, der Zimt und Honig enthält. Abnehmen, wie viele Tage brauchen Honig und würzigen Cocktail zu trinken? Die Antwort auf diese Frage hängt von der Menge der überflüssigen Pfunde. Im Durchschnitt aus der Woche 3-5 kg, vorbehaltlich der Ernährung. Wenn Sie mehr erreichen wollen, dann sollte die Ernährung natürlich verlängert werden.

Das Gewicht, das Sie durch Diät verlieren können

Wenn in Nahrungszwecken mit Honig Zimt verwendet für die Gewichtsabnahme, wie viel Sie Gewicht verlieren? Bewertungen einige Leute sagen, dass Sie verlieren können, und 20 kg. Aber zu verlieren, wie viel Gewichtsverlust möglich sein wird, nur durch einen integrierten Ansatz für das Problem. Dies bedeutet, dass verwendet werden soll: gut ausgewogene kalorienreduzierte Ernährung, Bewegung, Anti-Cellulite-Massage, Sauna, etc ...

Bewertungen Gewicht verloren

Wie effektiv ist Zimt mit Honig für die Gewichtsabnahme? Bewertungen Schlankheits positiv, wenn sie nicht nur auf die Verwendung dieser Produkte verlassen. Jene Leute, die bereit sind, an sich zu arbeiten, bereit, körperliche Bewegung zu tun, Schuppen Kilo schnell.

Was Sie sonst noch brauchen für die Gewichtsabnahme, die gewünschten Ergebnisse Zimt mit Honig zu bringen? Bewertungen Gewicht verloren legt nahe, dass es unmöglich ist, schlanken Körper zu gewinnen, wenn Sie weiterhin auf Gebäck zum Anlehnen, fetthaltig, geräuchert. Ohne zu Chip Kilogramm Diät würde „laden“ wieder und wieder.

Wie Sie Ihren Appetit kontrollieren? Wenn Sie auf das Menü mehr Grüns drehen, Früchte, Nüsse und Gemüse, erhält der Körper alle notwendigen Nährstoffe und daher verbessert Appetit Abnehmen nicht gefährdet ist. Zusätzlich reduziert die Verwendung von Zimt Verlangen nach Zucker - dies auch durch das Experiment bestätigt. So dass Probleme nicht auftreten.

Allerdings klagen einige Leute, dass die Met und Zimt einen unangenehmen Geschmack hat. Wir müssen buchstäblich selbst zwingen, es zu trinken. Aber dann, natürlich, es hängt alles von persönlichen Geschmacksvorlieben - jemand wie würzige Cocktails Spaß.

Ein weiterer Tipp, Gewicht zu verlieren - nicht wirft für ein Programm in einem Monat gewählt. Oft kommt es vor, dass der Körper nur 30 Tage verbringt anzupassen. Ergebnisse erwarten mindestens eine halbe oder zwei Monate im Wert. Schauen Sie nicht nach einfachen Möglichkeiten, müssen wir feststellen, dass Honig Getränke verstehen - das ist ein Zubehör und nicht das wichtigste Mittel. Diese Reinigung und stimulierende Eigenschaften, die einen Zimt und Honig haben, können wirklich den Prozess des Gewichtsverlustes katalysieren. Aber jeder Mensch individuelle Körper, so dass für eine Kategorie drei Kilo pro Woche - das ist eine normale Figur für andere akzeptables Ergebnis - nur 7 kg pro Monat. Es stellt sich heraus, dass Sie verschiedene Rezepte versuchen müssen und Schlussfolgerungen unabhängig für sich selbst zu machen.