Modell-Diät: schnelle Ergebnisse resolute Methoden

Beauty - eine schreckliche Kraft! Es wäre abgedroschen Konzept erscheinen, aber es wird nie veralten, und scheint nie unecht. Die Macht der Schönheit erstreckt sich auf alle und jeden. Die stärksten Männer sind machtlos gegen die weich und zerbrechlich Frau. Aber auch Frauen beugen, um die Schönheit! Selbst ernannte Göttin der anziehenden Ansichten und zu motivieren, sich selbst zu verbessern in den Spreads von Zeitschriften. Wie sie es schaffen, so schön zu sein? Warum haben sie eine solche perfekte Figur? Vielleicht gibt es ein spezielles Modell Diät?

Das Geheimnis der Schönheit und perfekter Figur

In ihrer Model-Karriere viele Klischees: Sie bekommen in diesem Unternehmen? Wie viel verdient srednestaticheskogo Modell? Wie schaffen sie die göttliche Zerbrechlichkeit und Taille zu 60 Zentimetern zu halten? Die Weiten des Internet laufen ein spezielles Diät-Modell, das von Gewichtsverlust schneller Methoden zur Kategorie gehört. Unnötig Diät Name schon sagt den anhaltenden Erfolg. Wer sah ein Modell mit einem hässlichen Figur?! Nur etwa müssen mit der Maßnahme erfüllen: ein Modell Diät für 3 Tage relevant für jene Momente, in denen Sie dringend in Form benötigen und gut aussehen.

Die klassische Version der täglichen Ernährung

Was isst reales Modell? Essen Sie sie tatsächlich Frühstück Salat und bleiben auf das Fleisch, Kekse, Schokolade und anderen Genüssen eines echten Gourmet gleichgültig? Es gibt, natürlich, Mädchen unterschiedlich sind, und einer von ihnen findet die Schönheit in fettarmen Produkten. Aber ein guter Stoffwechsel ermöglicht es Ihnen, Fleisch- und Fischgerichte zu essen.

Korrektur Zahlen geben ein monopitaniem Tage. Diät-Modell 3-Tag gibt einen Gewichtsverlust von 2 bis 4 kg. Empfehlen Nennbetrag von Produkten in der ersten Hälfte des Tages verteilt, und das Abendessen zu beseitigen. Beim Frühstück, lassen Sie sich weich gekochtes Ei und Tee ohne Zucker gekocht. Zwischen den Mahlzeiten muss ein Abstand von mindestens drei Stunden betragen. Zum Mittag- und Abendessen durch die erforderlichen Abstände essen körnig Quark in Höhe von 100 bis 125 Gramm. Nach 15 Stunden ist verboten, aber in der Flüssigkeit ist nicht begrenzt. Modell ziemlich schwere Diät, vor allem aufgrund des fast vollständigen Ausschluß von Kohlenhydraten, und deshalb ist es auf drei Tage beschränkt.

Der Gesundheitszustand während einer Diät

Trotz der geringen Menge an Nahrung, ist diese Diät sehr befriedigend, kein Hunger für alle drei Tage. Daher ist es eine gute Option für Frauen, die von diätetischen Einschränkungen fürchten. Aber ein süßer Zahn wird sich unwohl fühlen. Kann dazu führen, Schwäche, Schwindel und das Gefühl im Magen zu saugen.

Wenn erlaubt die Lungenleiden ein wenig Honig (Teelöffel) zu essen, aber die plötzliche Stromausfälle und andere Probleme des Modells Diät unterbrochen werden sollte.

Das Aussehen der Wirkung

Es ist notwendig, alle Mädchen zu warnen, dass bei der Verfolgung nicht über die Realitäten des Lebens für die Schönheit vergessen sollte. Also, drei Tage nicht möglich von einer großen Anzahl von Kilogramm loszuwerden. Und das Fett während dieser Zeit wird nicht weggehen. Vielmehr ist es, den Körper zu schütteln, ein Reinigungswasser. Der Effekt wird auf Kosten des Protein Ernährung erreicht, aber nach drei Tagen der Prozess der Fettverbrennung verlangsamt. Der Körper geht in einen sparsamen Energieverbrauch-Modus und weiterhin den Verlauf von fast bedeutungslos. Wiederholen Ernährung kann nur drei Wochen später, da es zu schweren Mangel an essentiellen Nährstoffen führen kann.

an den vier Tagen der

Wie sieht das Modell vier-Tage-Diät? Bewertungen sagen den Verlust von zwei Kilogramm oder mehr. Als Getränk für diese 4 Tage empfehlen grünen Tee und Kräutertees. Menü, es ist erwähnenswert, hier ist noch befriedigend. Also, um zu frühstücken 2 gekochte Eier oder ein Stück gekochtes Fleisch mit einem Gewicht von 50 Gramm. Dieses Modell Diät beinhaltet am Morgen einen Toast mit Butter zu essen. Beim Mittagessen können Sie gönnen Sie Fleisch oder Fisch zu lehnen. Herstellungsverfahren - Abschrecken oder Grill. Zu 100 g einer Hauptgericht können Sie einen Salat von Bohnen und Salat und Früchten in Höhe von zwei Stücken hinzuzufügen.

Zum Abendessen isst einen Salat von grünem Gemüse und zwei Toast. Eine solche Diät ist sanfter auf den Körper, und es kann ein wenig häufiger als die Drei-Tage-Option wiederholt werden.

Ah, diese Engel!

Welches der Mädchen wissen nicht, die Engel von Victoria Secret? Hier leben sie die Ideale der weiblichen Schönheit! Und wie kamen sie in Form? Menü ihrer Ernährung abwechslungsreicher, und die Dauer der anderen. Victorias Secret Modelle Ernährung kann innerhalb einer Woche verwendet werden. Während dieser Zeit können Sie bis zu fünf Kilogramm verlieren. Portionen - klein, ca. 100-150 g

Am ersten Tag beim Frühstück Gerstenbrei ohne Dressing, geriebene Karotte mit Zitrone und ein Stück Maisbrot. Für das Mittagessen - Gemüse-Eintopf oder Krautsalat. Und für das Abendessen sollte Buchweizen und Salat von Karotten und Kohl essen. Zweiter Tag Frühstück ist abwechslungsreich, aber für das Abendessen, können Sie den Brei schmecken. Zum Abendessen können Sie sich mit einem Weizenbrei und Rote-Bete-Salat behandeln. Am dritten Tag des Frühstücks nicht ändert, aber das Mittagessen und das Abendessen ist wieder etwas anders. Erlaubt fleischlos Suppe, gebackenes Gemüse und Salzkartoffeln. Der vierte Tag beinhaltet Protein-Diät: zum Frühstück - fettarmer Joghurt zum Mittagessen - gekochtes Huhn mit Salat und zum Abendessen - gebacken Kohl mit Tomaten und Käse und Bratapfel. Fünfter Tag bietet schlanke Buchweizen zu essen, Gurke ohne Fleisch und Reisbrei. Das Frühstück ist der sechste Tag der Gerstenbrei, Sauerkraut, Mittag- und Abendessen - aus grünem Gemüse. Der letzte Tag beinhaltet eine Mischkost mit einigen Ablässe. So zum Frühstück erlaubt Haferflocken für das Mittagessen - Gemüsesuppe mit Croutons und zum Abendessen - gekochtes Ei mit Gemüsesalat. Ernährungswissenschaftler sind erlaubt Süßstoffe und Bio-Kaffee zu verwenden, aber nicht zu empfehlen, ein solches Stromversorgungssystem für Menschen mit Magen-Darm-Erkrankungen und anderen chronischen Erkrankungen.