Wie man Ingwer-Tee für Gewichtsverlust vorbereiten: schnell und einfach

Wie Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme vorbereiten? Diese Frage wird zunehmend von den Lippen derer gehört, die immer für eine effektive Methoden suchen Fettleibigkeit zu bekämpfen. Und es ist ganz natürlich. Immerhin ist es bewiesen, dass mit Hilfe von Ingwer-Tee wirklich Gewicht verlieren kann. Aber lassen Sie uns zuerst.

Brennen Ingwer

Dies ist die östlichen Gewürze, Heilkräfte, die schon in der Antike geschätzt wurden. Heiler aktiv Wurzel in seiner Praxis verwendet wird, und die Köche sparte nicht, es alle Gerichte hinzufügen, die hergestellt werden konnten. Diese wunderschöne Anlage ist nun zum Zweck der Gewichtsreduktion eingesetzt. Darüber hinaus empfehlen Experten den Einsatz getrockneter Ingwer, angeblich eine stärkere Wirkung auf den Körper hat und besser absorbiert. Aber auch die Wurzel dieser Pflanze kann nützlich sein. Es enthält eine Vielzahl von Vitaminen wie A, C, B1, B2, Gewicht von essentiellen Aminosäuren, Zink, Kalium, Magnesium, Calcium, Phosphor, Eisen und so weiter. Ingwerwurzel kann mit Unfruchtbarkeit, Impotenz, Asthma, Erkrankungen des Verdauungstraktes und der Leber helfen. Es stimuliert die Stoffwechselprozesse, die im Körper zu nehmen, und erhöht auch die Wärmeerzeugung darin. So fragt, warum nicht die Frage, wie Tee mit Ingwer zu machen, die so in zahlreichen Foren und Blogs im Netz propagiert wird? Gegen

Jedes Mittel, auch von populären Rezepten zubereitet, sollte mit Vorsicht eingenommen werden. Dies gilt auch für Tee mit Ingwer. Dieses Getränk hat eine Reihe von Gegenanzeigen. Wenn Sie ein Geschwür, Colitis ulcerosa, entzündliche Darmerkrankungen, Gallensteinleiden, Fieber oder Allergien, ist es besser, diese Methode verlassen von der gewünschten Form zu erhalten. Es ist nicht, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie ein Getränk und Menschen mit Herzkrankheiten zu trinken, und schwangeren Frauen verletzt. Der ganze Rest kann auch lernen, wie man für Gewichtsverlust Ingwer-Tee zu brauen, und versuchen, es zu tun.

"Schweinchen" Rezepte

Es gibt mehrere Optionen, von denen jeder verwendet werden kann. Also, wie Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme nach der ersten Verschreibung zu machen? Ein Stück Wurzelpflanzen soll von dem sauberen, dann Rost (vorzugsweise klein), am Ende soll 2 EL ausfallen beschrieben. l. Rohstoffe. Es sollte in einem Glas (1 Liter) gelegt wird, dann gibt es auch Zitronensaft (60 ml), einen wenig Honig und mit kochendem Wasser über all diese Pracht hinzuzufügen. Flüssigkeit absetzt für etwa eine Stunde. Danach können Sie Verkostung beginnen. Neuankömmlinge besser zunächst eine halbe Tasse Ingwer-Tee zu trinken. Und diejenigen, die schon lange diese Methode praktiziert, Gewicht zu verlieren, verbrauchen bis 2 Liter pro Tag. Das Rezept für diejenigen, die Minze lieben

Wie Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme bereiten, wenn Sie Minze mögen? Die Wurzel der Pflanze vorzerkleinert. Frische Minze Blätter sollten in einem Mischer gegeben werden. Nach ihrer Zerkleinerung, um sie Ihren Ingwer hinzufügen, streuen in einer Prise Kardamom (gemahlen) und Wasser über alle gießen kochen. Die Mischung sollte darauf bestanden werden. Es dauert etwa eine halbe Stunde dauern, wonach sie abtropfen lassen müssen, fügen Sie ein Drittel Tasse Zitronensaft und ein Viertel Tasse Orangensaft. Säfte sollten natürlich und frisch sein. Das Getränk wird genommen kalt.

Fazit

Nun, da Sie wissen, wie Ingwer-Tee für die Gewichtsabnahme zu machen. Aber denken Sie nicht, dass diese Rezepte für den Fall wirksam sein wird, dass es ein Mist ist. Körperliche Aktivität und die richtige Ernährung werden erheblich Ihre Aufgabe erleichtern und näher an den Traum von einer schlanken Figur.