Kräuter für Weight Loss

Kräuter für die Gewichtsabnahme sind die Basis der Kräutermedizin und Homöopathie: sie Bestandteil vieler Medikamente, offiziell anerkannte Medizin und Gebühren für Rezepte der traditionellen Heiler sind. Es ist klar, dass Gewicht zu verlieren, indem sie ein paar Tassen zu trinken von aromatischen Aufgüssen wahrscheinlich zum Scheitern verurteilt sind. Kräuter für die Gewichtsabnahme ist wirklich wirksam in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung und körperlicher Aktivität. Darüber hinaus müssen sie Kurse für einige Zeit trinken, nur dann können wir über einen stabilen Gewichtsverlust sprechen.

Kräuter für Weight Loss

Welche Kräuter zur Gewichtsabnahme beitragen

Kräuter für die Gewichtsabnahme hilft Gewichtsverlust aufgrund seiner heilenden Eigenschaften, das heißt, sie kämpfen mit der Ursache der Krankheit, aber nicht mit dem Ergebnis. Je nach Dosierung, Art der Nutzung und Sammlung Zusammensetzung, Kräuter können die meisten Krankheiten behandeln, sondern auch für deren Prävention eingesetzt werden. Gemäß den Verfahren der Einfluss auf den Körper sind in mehrere Gruppen unterteilt.

Die Unterdrückung des Hungers

Oft wird eine Person mit emotionalem Hunger konfrontiert, dh physiologisch der Körper keine Nahrung braucht, aber moralisch ist es ständig darüber nachzudenken, Nahrung verfolgt. Der Grund hierfür kann Stress, Arbeitslosigkeit, mangelnde Nachfrage sein. Kräuter, die in der Lage, das Hungergefühl zu unterdrücken, wirkt auf zwei Arten: entweder mehrmals zu erhöhen, Eintritt in die Magen (Absorption von Feuchtigkeit) oder umhüllen die innere Oberfläche des Magens eines besonderer Film. Dazu gehören Engelwurz, Eibischwurzel, Leinsamen, Blasentang, Spirulina.

Exkretion Flüssigkeit

Essen gesalzen und geräucherte Lebensmittel, nicht-natürliche Zutaten, halb Erfrischungsgetränken trägt Flüssigkeit zu verhaften. Es ist oft die Ursache für Gewichtsverlust, Ödeme, Volumenzunahme, schlaffe. In einem solchen Fall ist es notwendig, den Prozess des Entfernens von Flüssigkeit und Verunreinigungen über Diuretikum und cholagogue zu aktivieren: Mais Stigmata, tansy, Löwenzahn, Strohblumen, Klettenwurzel, Schachtelhalm, Knöterich, Berberitze und andere.

GI Job

Kräuter für Weight Loss

Oft sind die Ursachen von Übergewicht kann eine Störung des Verdauungssystems, zum Beispiel, schlechte Assimilation der Nahrung. In solchen Fällen nehmen Sie die Petersilie, Dill, Anis und Fenchel - Kraut für die Gewichtsabnahme, die den Verdauungstrakt normalisieren. das Ergebnis Verschlackung können auch häufige Verstopfung sein. Um mit ihnen zu umgehen, können Sie Abführmittel Kräuter verwenden: Kamille, Sanddorn, Schafgarbe, Kümmel.

Der Stoffwechsel

Verlangsamt oder Stoffwechsel beeinträchtigt - eine der häufigsten Ursachen für Übergewicht. Dies ist auf alle Medikamente (Schlankheits oft) Experimente mit Diäten, Veränderungen in der hormonellen Hintergrund. Wiederherstellen der Stoffwechsel ist nicht einfach, aber möglich. Zusammen mit der Grundbehandlung wird empfohlen, Brühen zu nehmen, die Rosmarin enthalten, Holunder, Brennnessel, Kurkuma, Ingwer, Holunder.

Leistungsaufnahme

Der Energieverbrauch, Kalorien zu verbrennen - das sind die Grundregeln der Gewichtsabnahme. Grundsätzlich wir Kalorien in Fitness-Studios aufwenden, Schwimmbäder, Fitness. Aber, seltsam genug, mit der Hilfe von einigen natürlichen Gewürzen ist ebenfalls möglich. Mit Kochen Rosmarin, Ingwer und Kurkuma, ist es möglich, ein wenig mehr Gewicht zu verlieren. Aber mit diesen Gewürzen müssen vorsichtig sein: zu viel von ihrer Anzahl kann Appetit erhöhen.

Kräuter für Weight Loss

Vitamine

Nicht nur Kräuter für die Gewichtsabnahme, aber auch Beeren, Früchte und Gemüse, die den Körper mit Vitaminen und Aminosäuren aufzufüllen, fördert die Gewichtsabnahme. Fruchtgetränke und Fruchtgetränke aus der Eberesche, Wildrose, Johannisbeeren, Himbeeren und Preiselbeeren perfekten Ton, beschleunigen den Stoffwechsel und vitaminisieren.

Wie Kräuter für die Gewichtsabnahme nehmen

Rezepte Kräuter variiert. Sie werden oft sofort auf die Lösung mehrerer Probleme gerichtet - es ist nicht nur Gewichtsverlust, sondern die allgemeine Verbesserung des Körpers. Trinken Kräutertees im Monat mindestens benötigt, vor allem, ärztlichen Rat einholen und Lesen das Gegen. Gilt besonders aufmerksam auf die Abgaben mit einem Diuretikum und eine abführende Wirkung.