Was ist Kickboxen? Merkmale, Geschichte, Vorteile und interessante Fakten

Was ist Kickboxen? Einige Experten halten es die spektakulärsten Sport. Sie erklären dies damit, dass es in diesem Duell ist eine Symbiose von Schlaganfällen (Kick) und boksirovaniya (Boxen). Daher auch der Name. Regeln und Ausrüstung aus dem Kasten genommen und werfen, fegt und Tritte - von Kampfkunst. In diesem Artikel werden wir im Detail erklären, was Kickbox ist.

Geschichte

Dieses Duell erschien in 1960-1970 Jahren des letzten Jahrhunderts. Kickbox sind die Heimat der USA seit dem ersten Wettbewerb um den vielseitigen Kämpfer „Alle Stile Karate“ und „Full Contact Karate“ wurde dort gehalten. Es wird gesagt, dass der Name von Chuck Norris einen einzigen Kampf erfunden - mehrere Meister im Kickboxen. Zur gleichen Zeit wurde angenommen und die Regeln des Wettbewerbs. Zuerst waren sie in Amerika, und dann begannen in anderen Ländern zu übernehmen. In Turnieren hatte es viele Fans und Preispools regelmäßig erhöht.

Die Beliebtheit von Kickbox weitgehend dazu beigetragen, Meister und Hollywood-Schauspieler in einer Gestalt - Chuck Norris, Benny Urquidez und Don Wilson. Die neue Form der Kampfkunst hat an Popularität gewonnen, weil auch, dass das Beste aus Karate, Taekwondo, Kampfsport, Englisch und Thai-Boxen aufgenommen hat. Ein Zuschauer Sympathie für Vollkontakt Kickboxen Kämpfe wurde nicht verboten, entweder den Kopf oder im Körper zu schlagen. Im Gegenteil, ist es erlaubt, in voller Kraft und Beinen und Händen zu tun. Im Jahr 1974 wurde der erste professionelle Kickbox Verband gegründet (RSA). In diesem Jahr kann das offizielle Datum der Entstehung der Kampfkunst in Betracht gezogen werden. Und nach nur ein paar Jahren, seine Vereinigung von Kickbox (WAKO) erschien in Europa, wo der Sport schnell gefangen. Jetzt ist es die älteste Organisation für Amateur-Kämpfer, der Zusammenführung unter der Schirmherrschaft von 89 Ländern.

Die Grundregeln

Im Hinblick auf die Regeln der Kickbox hat sich in den Jahren seines Bestehens entwickelt. Zunächst wurde auf einem Minimum installiert: in dem Ring wurden wirft Fußstützen aufgelöst, Greifer, Hinterschneidungen sowie mit harten Bandagen wie die Hände und Füße. Später führte eine Regel „8 Striche“, wenn während der Runde Kickboxer mindestens acht Kicks setzen hatte. Dies würde die Kämpfe Unterhaltung geben. Nun sind die Regeln haben in Richtung geändert „6 schlägt.“ Auch Kämpfer kann nicht durchführen wirft, hält und schlägt Ellbogen und Knie.

Im Moment Kickbox-Wettbewerbe werden im Hinblick auf die Gewichtsklassen statt, die vorher nicht existierten. Alle zwei Jahre ein Amateur-Kämpfer, die an den Weltmeisterschaften und Kontinentalmeisterschaften nehmen, das Olympia-Auswahl-System verwendet. Aber es ist anders als die Profis. Sie haben die Hauptsache - zu beweisen, dass Sie die besten sind. Für diese Bewertung Kämpfe sind in jeder Gewichtsklasse statt. Wer gewinnt die meisten Kämpfe und erreicht die höchste Punktzahl das Recht erhält die Titelverteidigerin in Kickbox herauszufordern. Die Schlacht fand im Ring. Liebhaber des Gewinners wird in einer 3-zwei-Minuten-Runden, und die Profis bestimmt - in den 6-8 zwei Minuten. In der Regel ist die Länge des Kampfes um den Titel 12 Runden.

Schule Richtung Stile

Es ist schwierig, alle Trends und Stile der modernen Kickbox aufzuzählen. Wir nennen es die wichtigsten Arten haben erhebliche Unterschiede in den Regeln: es ist europäischen, amerikanischen und japanischen (K-1). Erst letzte Option ist die beliebteste heute. K-1 erschien 1993 in Japan, die traditionellen Kick-Boxen in dem Land, in eines der am weitesten entwickelt in der Welt der Kampfkunst drehen. K-1 ist eine explosive Mischung aus Taekwondo, Sanda, Karate und anderen Kampfsportarten. Organisation von Wettbewerben in in FEG (Bekämpfen und Entertainment Group) beschäftigt japanische Unternehmen Kickboxen. Zuerst werden die besten Kämpfer aus den regionalen Wettbewerben ausgewählt. Aber der Gewinner wird auf dem jährlichen Turnier K-1 World Grand Prix bestimmt. Und wenn diese Form der Kampfkunst in Europa seit langem gern gewesen, die US kämpft K-1 ausschließlich in Las Vegas oder Honolulu statt. In den meisten Staaten sind sie verboten.

Die Spezifität der japanische Kickbox

Was verleitet Fans von K-1? Fans der japanischen Kickbox nicht genau definieren: ein Schauspiel, es oder es ist ein Sport. weil eine ausreichende Menge der eingegebenen Regeln K-1 kann nicht grausam angesehen werden. Kampf geht drei Drei-Minuten-Runden. Wenn während dieser Zeit ein Gewinner ist, wird es in der entscheidenden Runde zugeordnet werden. Wenn beiden Athleten auf die Leinwand synchron fielen und nicht mehr aufstehen können, zeichnen. Die K-1 wirkt im Allgemeinen drei Niederschläge. In diesem Fall geht der Sieg zu TKO. Es fesselt die Zuschauer, was im Ring passiert, weil sie sehen, wie viel Mühe machen Kickboxer in den Kämpfen unter der Schirmherrschaft der K-1. Zeichnet sind selten. Meistens einer der Athleten ist ausgeknockt.

Ausstattung

Mit Blick auf die Weltmeisterschaft im Kickboxen, können Sie sofort den professionellen er oder Amateur bestimmen. Im ersten Fall führen die Athleten mit nacktem Oberkörper und ein Minimum an Ausrüstung: Mundschutz, Leiste, Fußschutz, Handschuhe und Shorts. In Amateurmeisterschaft im Kickboxen zu schützen aufgelisteter Arten zu den Schienbeinschützer, Helme und Trikots hinzugefügt werden. Mädchen Brustprotektoren sind vorhanden. In Amateur-Kämpfe Heilmittel erforderlich sind. Manchmal, wenn Sie eine gegenseitige Vereinbarung zu erreichen, ist Beinschutz in professionellen Spielen verwendet.

Ausstattung

Es ist schwer zu verstehen, was die Kickbox, bis Sie mit der Technik der Kunst vertraut ist. Es umfasst mehrere Bereiche: Schutz, Sweeps, Tritte, und die Zahnstange bewegen. In Vorbereitung für einen Kämpfer zu jedem von ihnen übersehen worden ist. Sie können nicht unabhängig voneinander existieren, so eng miteinander verknüpft. Technik ist ein strenges System von Regeln und Versagen mit einem nicht unverzüglich den Ausfall eines anderen impliziert. Zum Beispiel Mangel an Geschwindigkeit nicht zulässt Kick Streik effektiv und frei. Sehen Sie die Lücke in der Technologie, sein Gegner leicht die Initiative ergreifen und das Spiel zu seinen Gunsten aus.

Die Vorteile

Im Vergleich zu anderen Kampfsportarten unterschiedlicher Belastungen in Kickbox verwendet. Und zwar nicht nur diejenigen, die bei der Entwicklung von Muskelmasse gerichtet sind. Lassen Sie uns zu welchem ​​Kickbox einen genaueren Blick, in Bezug auf seine Vorteile. So ist der Sport entwickelt:

• Muskeln. Das Training kann in ein paar nehmen, mit oder ohne. Es verwendet und mobile und stationäre Geräte: bewegliche Ziele, Schilde, makivary, Kissen und so weiter. All dies schafft einen schönen Muskel. Kein Wunder, Kickboxer haben die athletische Figur.
• Endurance. Push-ups, Ausfallschritte, Kniebeugen, Driving Range Arme und Beine - das ist nicht eine vollständige Liste von Übungen, die auf der Athlet Ausbildung durchgeführt werden. Alle von ihnen sind entwickeln perfekt Ausdauer.
• Koordination. Ihre Arbeitsplätze zu mit High-Speed-Gebläse. Es gibt zwei Trainingsarten: anaerober und aerober. Unabhängig von der Art der Kickbox, werden sie gleichzeitig verwendet werden. Zum Beispiel läuft - ist eine Aerobic-Übung, und Seilspringen als anaerobe Übungen kategorisieren. Die Dominanz eines bestimmten Regimes auf die persönlichen Ziele des Sportlers abhängen.
• Die Flexibilität. Übungen auf einer Qualität in Kickbox erforderlich. Sie machen Streiks mehr qualitativ hochwertige und präzise.
• Motilität. Seine Entwicklung aktive Verschiebung um den Ring. Kämpfer ist in Bewegung ständig.

So kann ein Kickbox-Training Qualitäten entwickeln, die auch im Alltag nützlich sein können. Darüber hinaus ist es eine große Stressprävention.

Interessant

Mit dem englischen Wort „Kickboxen“ wird übersetzt mit „mit Tritten kämpfen.“

Weiblich Kickbox stammt im Jahr 1985.

1989 schirmt das Bild "Kickboxer" Cassie Michel und Jean-Claude Van Damme aus. Mark Dacascos spielte im fünften Teil des Films.

Damals handelte Alexander Povetkin und Vitali Klitschko in Kickboxen.

In der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten sind aktiv an der Entwicklung Kino. Besonders beliebt waren zu der Zeit Militanten, die ein Star Bruce Lee worden ist. In dieser Hinsicht haben viele eine Karriere Kickboxer bewegt an die Schauspieler, Stuntmen und Stuntkoordinatoren abgeschlossen. Sie zeigten, regelmäßig auf den Bildschirmen der Stil Techniken.