6 von Träumen, die von Stress sprechen

Unsere Träume - eine Mischung aus Informationen aus dem, was wir im Laufe des Tages zu hören, sie fühlten und dachten darüber nach, wie auch all unsere Ängste, Gefühle und Erinnerungen. In Träumen können wir nichts sehen - aus vergangenen Ereignissen auf unsere Erwartungen an die Zukunft. Der genaue Grund für die wir im Prinzip diese Gelegenheit haben, ist noch unbekannt, aber die meisten Forscher sind sich einig, dass die Dinge, die wir während des REM-Schlaf zu sehen, die helfen, mit schwierigen Gefühlen und Erinnerungen zu bewältigen.

Dies wird durch eine der Forschungs- National Geographic, durchgeführt im Jahr 2011 bestätigt - es hat sich gezeigt, dass die Anwesenheit der Träume den Menschen helfen, die schmerzhaften Gefühle behandeln, die sie zu sein im Sinn verweigert. Und nach Psychologie heute Menschen, die auch den Inhalt ihrer Träume aufgezeichnet, und dann diskutieren sie mit der Gruppe arbeiteten schnell seine Verletzungen zu überwinden.

Heroine bietet einen Blick auf ihre Träume und sogar Alpträume als Freunde, die jeden Abend die Wahrheit sagen, weil sie das Beste für Sie wollen. Hier sind sechs Grundsignale, die lesen lernen müssen:

1. Vermeiden Sie Ertrinken Sie

6 von Träumen, die von Stress sprechen

Wenn Sie nicht einmal geträumt haben oder Sie sich in einem Sturm ertrinken und nicht das Gefühl, dass Sie sicher sind - bedeutet dies, dass jetzt bist du in einer wirklich stressigen Situation. Experten sagen, dass das Wasser in Träumen oft den emotionalen Zustand wiedergibt, und wenn das Wasser droht Sie - ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihre Emotionen zu stark sind. Wenn die Situation zu weit geht und Sie sterben im Schlaf - sollte sofort ihre Lebensqualität revidieren und hart arbeiten, um die Menge an Erfahrung zu reduzieren.

2. Ringsum stört

Im Allgemeinen können alle Bedenken signalisieren, dass Sie auf jeden Bereich Ihres Lebens zu anstrengend sind und du musst entspannen. Achten Sie auf die Symbole und Bilder, die irgendwie alarmierend oder Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen und versuchen, sie laut zu äußern. Wie von Forschern der Mayo Clinic vorgeschlagen, wenn Sie nicht „halten“ mit ihren Träumen - im wirklichen Leben, werden Sie auch ernsthafte Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg und ein glücklichen Leben sein.

3. Haben Sie Blut sehen

6 von Träumen, die von Stress sprechen

Das blutige Szenario bedeutet immer, dass Sie ein wenig Ruhe brauchen. Es spielt keine Rolle, deren Blut sehen Sie, in sich selbst ist es ein Symbol der Macht. Im Traum, sie ist Ihre Stärke oder Kraft von etwas, das Ihr stark beeinflusst, und je mehr Blut vergossen, desto mehr das Problem im Kopf.

4. Sie können auf der Straße nicht steuern

Sie sind im Auto gehen, was absolut nicht die unkontrollierbar ist - ein gemeinsamer Traum-Szenario, das im wirklichen Leben auf Ihre Angst vor der Straße nicht einmal verbunden werden kann. Nicht ansprechbar Lenkrad, ein gebrochenes Getriebe - all unser Gehirn, sondern verwendet als Symbol für die Tatsache, dass man nicht wachsen kann und weitermachen, oder als ein Zeichen dafür, dass Sie auch unscharf sind und nicht zuversichtlich. Und wenn Sie nicht verlangsamen - es ist Zeit für Möglichkeiten für den Rest seines ehrgeizigen Rennen zu suchen.

5. Fahren Sie mit dem Zug die Kontrolle verloren

Ich sah mich auf dem Zug, der auf der Straße fährt, Landstraßen oder sogar düsteren Wald - darüber nachdenken, wie sie ihre Aufgaben jeden Tag zu reduzieren. Begreifen die Bilder aus, um feststellen - leicht, dass man zu finden, ist ein Verweis auf Ihre wirklichen Leben.

6. Ihr Haus in Brand

Die meisten Experten sind an der Studie REM glauben, dass das Haus in der Regel Ihre eigene Persönlichkeit darstellt, wo getrennte Räume Aspekte Ihres Charakters sind, die Ereignisse, die Sie erlebt haben, oder auch Teile seines Körpers. Wenn Sie ein brennendes Haus sehen - wahrscheinlich, du bist zu angespannt in seinem Leben. Denken Sie an solche Träume als ein Signal aus dem Unterbewusstsein, dass Sie zu hart versuchen, und es ist bereits am Rande des Burnout.

Um loszuwerden all seine Alpträumen, macht es Sinn, nicht nur das Chaos in Ihrem Arbeitstag zu reduzieren, sondern auch der Beginn der Schlafhygiene. Sie können einen Traum Zeitschrift beginnen und alle Details aufzuschreiben - auch solche, die unbedeutend erscheinen. Oft Leute finden, dass ihr Unterbewusstsein beunruhigende Träume zu erzeugen stoppt - zu einer Zeit, wenn sie die Aufmerksamkeit auf ihre Inhalte zu zahlen zustimmen.

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