8 Situationen, in denen eine Reise zu den Psychologen besser als ein Gespräch mit einem Freund

Gut, wenn Sie einen Freund, mit dem Sie sich wohl fühlen und können sie mit all meine Geheimnisse vertrauen. Chat mit einem geliebten Menschen können Sie die nötige Kraft und Motivation, aber in manchen Situationen sollten professionelle Hilfe suchen. Wir sammelten ein paar Situationen, in denen ihre Probleme nicht einem engen Freund und Berater sagen sollten.

1. Haben Sie Angst vor Verurteilung

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Gespräch mit einem Freund in eine Überzeugung drehen kann, sollten Sie, dass dieses Gespräch erinnern - Ihr gesamtes Gebiet, in dem sie das Recht auf das gesprochene Wort zu reagieren, wie es für richtig hält. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht mehr können sie ihre Geheimnisse vertrauen, aber für 100% Übernahme von egozentrisch zu warten.

Im Gespräch mit einem Psychologen der Intimität beraubt, die in einem persönlichen Dialog vorhanden ist. Sein Mandat umfasst nicht Projekt auf Sie ihre Gefühle und ihre Reaktionen zu arbeiten. Professionelle Unterstützung wird Ihnen helfen soll, darüber zu sprechen, was eine Schande, zu mir selbst zugeben, und Ihnen das Wissen und die Werkzeuge zu geben, dass Sie sich mit dem Problem helfen kann.

2. Nach dem Gespräch fühlen Sie sich schlechter

Wie im vorherigen Problem, ist Ihr Freund nicht dafür verantwortlich, wie Sie nach einem Gespräch fühlen. Sogar ihr aufrichtiger Wunsch, Ihnen zu helfen und gibt Ratschläge von Lebenserfahrung für Sie in ein neues Trauma drehen. Die Tatsache, dass Ihr Freund hat die Menschen in schwierigen Situationen speziell geschult zu helfen, und es ist wahrscheinlich, weiß nicht, wie zu reagieren, oder was zu sagen.

Professionelle Psychologen finden Sie die richtigen Fragen stellen und helfen, die inneren Ressourcen zu finden, Schwierigkeiten zu überwinden. Deshalb sind die meisten oft, nachdem sie mit einem Therapeuten Menschen sprechen kommen, um die Erkenntnisse und das Gefühl inspiriert und emotionale Freiheit.

3. Sie sprechen ständig über die gleiche

Die Tatsache, dass für eine lange Zeit, die Sie mit dem gleichen Problem zu diskutieren - ein sicher, dass die Fortschritte in Ihrem Zustand unterzeichnen und wird es nie sein. Dies geschieht, wenn wir bis zum Ende nicht erkennen, welche Art von Ziel verfolgt, fragen Freunde, uns zuzuhören. Wenn Sie einfach nur die Seele zu erleichtern, dann ein Paar Gespräche in der Regel ausreichend. Wenn Sie, dass die Situation erwarten wird sich ändern, ist es besser, den Freund verantwortlich für das Speichern Ihres Lebens zu entfernen und zu einem Psychologen wenden.

4. Jedes Treffen Sie beschweren sich über Ihre

Einer der netten Boni Freundschaft - eine Gelegenheit, emotionale Unterstützung zu erhalten. Aber wenn alle Ihre Gespräche zu einer Diskussion über Ihre Probleme reduziert werden, ist es wert, sich zu fragen, ob Sie nicht Ihren Freund als kostenloser Psychologen verwenden. Es ist unfair zu erwarten, dass die Beziehung zu Ihren Beschwerden hören wird weitergehen, ohne positive Emotionen zu bekommen. Mit Bezug auf den Psychologen, nicht nur Sie in der Lage sein, sich selbst besser zu verstehen, sondern auch Ihre Freundschaft speichern, weil sie - wie jede Beziehung - eine Einbahnstraße ist.

5. Sie ärgerlich, wenn beschäftigt Beziehung

Der Zorn wegen der Unfähigkeit Unterstützung von einem geliebten Menschen zu bekommen - absolut normal. Aber wenn Sie sich fragen, was dahinter ist, sehen Sie, dass die Last seiner Verantwortung auf der einen geschultert, der sein eigenes Leben und Pflege hat. Es ist besser, die Wut in der produktiven Richtung umzuleiten - in die Sitzung zu einem Psychologen zu kommen und durch ihre Anliegen zu arbeiten.

6. Es hat genug der Probleme

Warten Sie, wird dieser Freund bereit sein, Ihnen zuzuhören - es ist sehr wichtig für die Beziehung, aber wenn man die Umstände nicht berücksichtigen kann, und es ist nicht daran interessiert, ihre Probleme, als Antwort, bedeutet dies, dass die Notwendigkeit, Ihr immer egoistisch zu sprechen. In diesem Fall ist es besser, professionelle Hilfe zu suchen, die Fähigkeit, sich auf sich selbst wieder zu erlangen und nicht die Hebelwirkung Freundin verwenden, gefährden Ihre Beziehung.

7. Es ist nicht genug, um Sie zu unterstützen

Zu erkennen, dass man nur reden nicht genug ist - ein wichtiger Moment des Übergangs Ihre Probleme zu lösen. In dieser Situation ist es zu bedenken, dass Ihr Freund nicht ein Spezialist für Trauma ist und einfach nicht körperlich in der Lage, Sie zu unterstützen. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Freundschaft in der Qualität hat sich verändert - nur die Zeit gekommen, zugeben, dass Sie professionelle Hilfe benötigen.

Wanderung zu einem Psychologen - ist die Fähigkeit, über alltägliches Gespräch zu gehen und findet in sich selbst die Tiefe, von denen Ihnen nicht bewusst sind. Aber Entdeckungen über sich selbst haben mit einem Freund zu teilen.

8. Glauben Sie, dass Sie sich verletzen können

Obsessive Gedanken über sich selbst verletzen - eine rote Fahne, die sagt, dass Sie professionelle Hilfe benötigen. Sprechen Sie über die destruktive Verhalten können Ihre Freunde erschrecken, und ihre Empörung und Verbote über Dinge wie, dass in Ihrer Adresse zu denken, wird nicht helfen.

Der Psychologe, auf der anderen Seite, weiß, wie Sie Ihre Emotionen umleiten und was aus der Krise zu tun zu bekommen.