Es gibt bei Parisienne: 10 einfache Produkte, die für die Ernährung von Französisch-Stil hinzufügen werden

Das Pariser verabscheut Diät, aber ernsthaft über seine Ernährung. Sie wählt die einfachen, einfachen Mahlzeiten aus ganzen Zutaten, bereitet die Tatsache, dass es immer zur Hand ist, und jeden Bissen genießen. Wenn Sie ihre Haltung zu der üblichen Nahrung zu überdenken und Ernährung zu tun mehr Französisch, dass die Produkte, die in Ihrer Küche sein.

1. Naturjoghurt

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Französisch Joghurt in kleinen Glasbehältern im Kühlschrank aufbewahrt. In der Regel ist es ziemlich dick cremiger Joghurt ohne Aromen oder mit Vanillegeschmack. Es kann ein schnelles Frühstück oder ein leckeres Dessert sein.

2. Frisches Baguette

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Wollen Sie wie ein Pariser essen wollen - eine gute Bäckerei in der Nähe von dem Hause und in ihrem traditionellen Baguette bestellt. Natürlich nimmt das Französisch nur das Brot, das in dem Kauf gebacken wird. Sie weiß nicht, wie ein Baguette, das bereits in Scheiben geschnitten oder anders verarbeitet.

3. Olivenöl

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Das Olivenöl in Salaten, warmen Gerichten, Gebäck, oder einfach nur für ein strahlendes Aussehen auf die Haut aufgetragen.

Es enthält Herz-gesunde Fette. Aber Pariser sind mehr durch die Tatsache angezogen, dass das Olivenöl für jede ihrer Nahrung ist perfekt und kann eine Menge kulinarischer Herausforderungen beseitigen: den Geschmack zu erweichen, fügen Sie einen pikanten Geschmack der Teller saftiger zu machen.

4. Tee

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Das Französisch Restaurants bestellen in der Regel einen Espresso oder Cappuccino, und hier zu Hause in der Küche immer gut Tee gebunkert, die nach der Arbeit am Morgen oder aufwärmen aufheitern können.

Tassen in Frankreich ähneln kleine Schalen mit dünnen Handgriffen, in denen nur einen kleinen Finger gelegt wird. Tee getrunken wird, mit oder ohne Zucker, aber oft ohne Zusatz von Milch. Bevorzugte Art und Weise - Tee zu trinken, in denen sie mit Aprikosenmarmelade ein Stück Toast eintaucht.

5. Eier (aber nicht zum Frühstück)

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Eier Französisch typischerweise nicht im Kühlschrank und auf der Tischplatte gespeichert oder ein Fensterbrett. Zugleich halten sie in der Regel nicht ein Omelett oder Rührei zum Frühstück, als wir gewohnt. Die Französisch verwendet, um das Ei als Grundlage für das Mittagessen oder Abendessen: ein hart gekochtes und zu dem Sandwich, gebraten und serviert mit frischem Gemüse.

6. Käse

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Gehen Sie durch jede Parisere Straße wird verstehen, wie das Französisch über Käse ernst meint. Jedes Gericht hat seinen eigenen Käse und Pariser wissen ganz genau, wie Essen und Wein einer bestimmten Klasse zu kombinieren. Erfahren Sie, was sind die Arten von Käse und wie es ist - es ist das Französisch Alphabet.

7. Mustard Dijon

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Weicher süßlicher Dijon-Senf besser macht jedes Gericht. Es kann mit Olivenöl und Salat-Dressing, Kochen Saucen, Marinaden auf Baguette, gemischt leicht verschmiert sein. Machen Sie Ihre Zuhause Dijon-Senf ist einfach: Sie Honig benötigen, trockenen Weißwein, Gewürze und schwarze Senfsamen.

8. Butter

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Butter ist sehr wichtig für die Französisch-Diät. Es hat alles: Soßen, Fleisch, Croissants, Desserts.

Auch wenn Sie aus irgendeinem Grunde mit ihm auf einem Sandwich, nicht den Geschmack von Butter fühlen, scheint er besser zu schmecken als ohne. Natürlich ist diese Maßnahme wichtig - nur ein winziges Stück.

9. Einfaches Dessert

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Pariser schwelgen in Desserts und selten fühlen sie schuldig. Nahrung für sie - nicht nur Kraftstoff, sondern auch einen Weg, das Leben und soziales Ritual zu genießen. Dessert ist wichtig, wie gut, wie auch das Abendessen. In Restaurants und Dinnerparty serviert Schokoladensoufflé oder Crème brûlée, aber für die durchschnittliche Haus Abendessen ziemlich einfach Kuchen oder Joghurt mit Zucker.

10. Wein

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In Frankreich Wein - ein wichtiges Instrument für den Genuss des Lebens. Dies ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Partei oder Zutat, die jede Mahlzeit in ein Gourmet verwandeln. Verwenden Sie Wein zum Kochen - wir haben gesagt, wie genau - und ein Glas für sich selbst beim Kochen.

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