Was tun, wenn Sie Haare fallen haben aus

Hair - das Haupt Accessoire, das Ihren ganzen Stil und Image definiert, so dass die Lösung von Haarausfall mit ihnen eine Priorität wird. Haarausfall ist in der Regel durch eine Abnahme der Blutversorgung rund um die Knolle der Haarfollikel verursacht. Eine umfassende Behandlung ist noch nicht da, aber es gibt mehr wirksamen Möglichkeiten, die ein schnellen Haarausfall oder Kahlköpfigkeit im Alter verhindern.

Skala definieren

Haarausfall - ein ganz normaler Prozess, der täglich stattfindet und ist selbst kein schlechtes Symptom. Im Durchschnitt verlieren wir etwa 80 Stränge pro Tag, aber wenn Sie haben bemerkt, dass die Zahl steigt in den letzten Jahren zur Verstopfung der Drain des Bades schneller, und der Kamm beginnen fast den ganzen Strang zu erscheinen - sollten die Situation analysieren.

Studien zeigen, dass mindestens 1 in 3 Frauen unter Haarausfall oder verringern ihr Volumen zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben leiden.

- Anabel Kingsley, ein zertifizierter trichologist in London

klären die Gründe

Um zu beginnen, sollten Sie herausfinden, was der Grund dafür ist, dass die Haare ständig abbrechen und fallen. Vielleicht sind vergangen, Sie vor kurzem eine Chemotherapie, sah Relaxantien eingesetzt Klärbecken oder Dauerwelle zu tun? Substanzen, die in diesen Verfahren verwendet werden, sind eine ernsthafte und aggressive Wirkung auf das Haar.

Prüfen Sie, ob in Ihrem Körper hormonelle Veränderungen waren und ob der Verlust der Geburt oder frühen Menopause zurückzuführen ist. Wenn das Problem ist Medikamente, die Sie einnehmen - es ist noch kein Grund, die Behandlung zu beenden. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob es irgendwelche andere geeignete Medikamente Sie sind, oder einfach nur für den Abschluss des Kurses warten. Zum Beispiel, wenn Sie in dem Prozess der Wiederherstellung der Funktion der Schilddrüse sind - wird Haar aktiv Wachstum beginnen, sobald die Arbeit des Gremiums angepasst.

Ändern Sie Ihre Pflege, wenn die Haare fallen nicht durch Arzneimittel ist

sind feuchtigkeitsspendende Spülung regelmäßig verwendet, die ausgewogene Öle und Fette hat, Stärkung der Haarstruktur. Sie können Kopfhautmassage tun Blutzirkulation zu verbessern, sowie Ihren Kamm ändern mit weichen Borsten bürsten.

Vitamine verhindern Haarausfall

Verwenden Sie Ergänzungen, die in jeder Apotheke verkauft werden: Biotin, Folsäure, Minoxidil und Fischöl.

Berücksichtigen Sie, dass der Mangel an Eisen, die häufig während der Menstruation auftritt, und ernsthaft die Produktion der Protein-Bindungen in dem Haarfollikel beeinflussen kann.

Sie können durch das Verfahren der Strukturanalyse der Haare gehen, nach dem Experten empfehlen, auf welcher Art von Mineralien und Spurenelemente sollen betont werden.

Werden Sie alle Gewichtungs befreien

Erhöhen Sie in Haargewicht - nicht die beste Lösung in der Situation, wenn das Haar fällt aus. Verlassen wir die Verwendung der erweiterten Schlösser, Dreadlocks oder andere Dekorationen - sie das Haar und fügen Last auf die Lampe ziehen. Vergessen Sie nicht, regelmäßig auf Ihre Spliss zu trimmen, auch wenn Sie danach streben, um schnell die Haare zu wachsen.

Ändern Sie Ihr Menü

in Ihre Diät Olivenöl, Avocados und grünes Gemüse. Sie haben nicht nur erheblich beschleunigen den Stoffwechsel, sondern auch die Produktion von Kollagen und das Wachstum der Haare helfen.

keine Haare Verletzungen zu vermeiden

Sie keine nassen Haare bürsten, normalen Baumwollkissenbezug auf Seide ändern und versuchen, die Menge an Wasch Haar in einer Woche zu begrenzen.

häufig weniger, flicht enge Zöpfe oder Brady und experimentieren Sie nicht mit häufigen Haarfärbung. Vergessen Sie nicht, dass die Beleuchtung und Entferner Pigment, das Haar dämpfen und auf die rasche Ausbreitung von Schäden führen.

Denken Sie daran, dass die Haare fallen nicht nur eine Sie ist

Haarausfall wird immer ein Problem für einige Menschen, unabhängig von Alter oder Geschlecht. Jegliche hormonellen Veränderungen können einen Verlust auslösen, so dass im Laufe der Jahre die Textur unserer Haare mehrmals verändert.

Berücksichtigen Sie dabei Genetik: Wenn Ihre Mutter, die ein Problem mit schütterem Haar hat, besteht ein hohes Risiko ist, dass man auch ohne die richtige Pflege von schweren Verlust leiden.

Zahlen Sie oft darauf, wie viel Haar fällt aus?