9 Gründe zu einem Psychologen wenden

Beliebte Phrase, die psychisch gesunde Menschen mehr irreführend als die Wahrheit ist. Der menschliche Geist hat eine erstaunliche Fähigkeit, sich anzupassen. Deshalb, trotz allem in der Kindheit und Erwachsenen Trauma des Lebens empfangen, die meisten von uns sind recht komfortabel Funktionieren in der Gesellschaft, eine harmonische Beziehung aufzubauen und erfolgreich Widrigkeiten zu überwinden. Wenn Sie nicht sicher sind, dass einer von ihnen ist, können Sie einen Spezialisten konsultieren.

9 Gründe zu einem Psychologen wenden

Um zu verstehen, ob Sie sich mit ihren Problemen in einer fremden Tante gehen müssen, oder genug über sie mit einem Freund zu sprechen, ist es nicht einfach. Wie eine schlechte Stimmung, Charakterzug, oder Selbstmitleid aus den realen psychischen Problemen zu unterscheiden?

Zunächst einmal verstehen, dass zum Arzt zu gehen - es macht keinen Spaß. Erst im Filmfigur aus irgendeinem Grunde liegt auf der Couch und gießt Seele schrumpft. Im wirklichen Leben, natürlich, so ist auch möglich, aber ein Gespräch mit jemandem billiger.

Lassen Sie in den Kopf graben, zwingen Sie sich unangenehme Dinge zu diskutieren, unbequeme Fragen moralisch schwer zu beantworten, so darüber nachdenken, ob Sie es brauchen.

Der überzeugendste Grund ihrer psychischen Gesundheit zu tun - wenn diese Probleme wirklich mit Ihrem Leben stören.

1. Sie nicht die Emotionen kontrollieren kann

Verlust der Kontrolle über Ihre Gefühle kann ernsthaft die Existenz erschweren. Es geht nicht nur um die Stimmung oder Reizbarkeit zu ändern, und das Auftreten von Reaktionen, die man sich von ihm nicht erwarten, und nicht wissen, wie man mit ihnen fertig zu werden. Zum Beispiel, Weinerlichkeit, wenn von jedem harten Wort Kollegen, Freund oder lässig gegen den Hals com rollt, und man kann die Tränen nicht zurückhalten. Um dieses Verhalten zu Erwachsenen scheint es seltsam und sogar unzureichend. Die Erkenntnis, dass Sie dumm aussehen, was zu noch mehr Unordnung. Die meisten von all das ist in der Arbeit reflektiert, weil Ihr Chef ist, dass man nicht erforderlich verstehen einfach nicht, mit Stress fertig werden.

2. Sind Sie abhängig

9 Gründe zu einem Psychologen wenden

Eine ungesunde Bindung kann auch eine Gelegenheit zum Psychotherapeuten zu adressieren. Normalerweise ist dies aufgrund des Abbruch der Beziehungen, wenn eine Person nicht mit dem Verlust kommen kann. Er ist so an den Partner verwendet, die derzeit inferior und hilflos zu sein scheint. Alle weiteren Leben scheint sinnlos. Yourself, um loszuwerden, dieses Gefühl schwierig ist.

Das Vertrauen auf jede Idee ist auch lebensbedrohlich sein. Normalerweise ist es aus diesem Grund, dass es Krankheiten wie Bulimie, Anorexie und dergleichen.

3. Der emotionale Schmerz

Wissenschaftliche Beweise zeigen, dass die körperliche und emotionale Trauma die gleichen Bereiche des menschlichen Gehirns reagieren. Das ist eigentlich der emotionale Schmerz ist nicht anders als die physische. Wenn Sie sehen, die aus objektiven Gründen nicht für die Störung, wie das Leben geht weiter, aber sie verfolgen ständig die Sehnsucht unbekannter Herkunft - müssen nicht mit ihm setzen. Wach auf und schlief mit ständigen Schmerzen fallen nach innen, ihre Gefühle zu verstecken und nicht in der Lage zu genießen - eine echte Qual. Glauben Sie mir, aus diesem Zustand, Sie loswerden kann, auch wenn es für Jahre dauert.

4. in ihrem Leben steckt

Sie bedrücken Unsicherheit, Passivität, Enttäuschung. Es scheint, dass das Leben aufgehört hat, und Sie sind in einer Sackgasse. Typischerweise ist diese Bedingung schwierig in Worten zu erklären. Wenn Sie das Gefühl, dass alles schief läuft, kann aber nicht herausfinden, wie es zu beheben, und was Sie wollen. Swings erschrecken, und die umgebende Wirklichkeit nicht glücklich.

9 Gründe zu einem Psychologen wenden

Wenn die internen Probleme nicht für eine lange Zeit gelöst werden kann Neurose in einen aktiven Angriff gehen und psychische Belastung Symptome werden immer deutlicher. Wir schrieben bereits über das, was während der Depression zu Ihrem Körper passiert.

Hier sind einige äußere Zeichen, dass es Zeit, die Sie zu einem Psychologen. Verlassen Sie sich auf sie ist nicht erforderlich, können sie durch andere Krankheiten verursacht werden.

Nicht bestimmt 5. allergische Reaktionen

Ich war nie allergisch, aber plötzlich begann jeden Morgen niesen und lassen Rotz. Wenn dieses Symptom ist schwer zu erkennen, welche Reaktionen Reize verursachen. Keine Gesetze, wie bei der herkömmlichen Allergie, nein. Natürlich müssen Sie zuerst zum Allergologen gehen, bekommen getestet und dafür sorgen, dass der Grund, wirklich unterschiedlich ist. Wenn Antihistaminika helfen nicht, dann müssen Sie zu einem Therapeuten gehen.

6. Tachycardia

Palpitationen ohne Grund - ein Zeichen für starken Stress. Wenn dies unter bestimmten Umständen geschieht - in der Menge, im Fahrstuhl, im öffentlichen Verkehr - kann es eine Angststörung hinweisen.

7. cheshesh

9 Gründe zu einem Psychologen wenden

Es gibt keine Bissspuren auf der Haut und anderen objektiven Gründen, aber sie überwältigt Juckreiz. In diesem Fall können Sie nicht verstehen, was genau ist es zerkratzt, im ganzen Körper sharish, aber nicht eine Quelle der Irritation finden konnten.

8. Haarausfall

Wenn Stress tritt in den Blutgefäßen Krampf, die die Macht des Haarfollikel verletzt. Der Verlust von Haar kann lang sein, und beginnen kann sogar Monate nach dem Schock erlebt.

9. Schlafstörungen

Längere Schlaflosigkeit oder, im Gegenteil, kann konstant Schläfrigkeit auch durch Probleme im Kopf verursacht werden. Anstatt es oder hypnotischen Zustand Macht Unternehmen zu unterdrücken, zu einem Therapeuten sprechen und loszuwerden Leiden erhalten.