10 erschreckende Dinge, die Sie in einem Traum zu tun

Ein Zeichen für einen gesunden Schlaf - ein Gefühl der Sicherheit, wenn der Kopf das Kissen trifft. Leider ist es nicht immer möglich, in einer guten Stimmung zu Bett gehen, und es führt zu Konsequenzen: Sie sind in der Nacht aufwachen und kann sich nicht bewegen, sehen Sie einen Geist in der Tür, oder Sie können sich nicht erinnern, was in seinem Pyjama in der Mitte des Parks war. Im Traum mit uns viele seltsamen und manchmal erschreckenden Dingen passieren kann, hier sind die 10 am meisten volle Action von ihnen.

1. Schlaflähmung

10 erschreckende Dinge, die Sie in einem Traum zu tun

Einige Menschen dieses Phänomen beschreiben, wie folgt: „Als ob der böse Geist den Körper ergriffen“ Paralyse kann passieren, wenn eine Person an der Grenze zwischen Wachen und Schlafen ist. Während dieses Übergangs können Sie verlieren die Fähigkeit, für eine Weile von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten zu bewegen und zu sprechen. Der beste Weg, Schlaflähmung zu vermeiden - einen regelmäßigen Schlaf, schlafen nicht auf dem Rücken und entspannen und Stress abbauen vor dem Schlafengehen.

2. Schlafwandeln

Wenn jemand langsam den Gang entlang humpelt - es bedeutet nicht, dass der Anfang einer Zombie-Apokalypse. Schlafwandler - das ist zu Fuß nicht nur in einem Traum, sondern eine Reihe von Verhaltensgewohnheiten, die während des Schlafes wiederholt werden. Menschen aus Schlafwandler leiden, können nur im Bett sitzen und schauen Sie sich um, zu Fuß rund um den Raum oder auch für lange Strecken gehen.

Ärzte studieren noch die Ursachen des Somnambulismus - so wissenschaftlich diese Störung genannt - und immer noch argumentieren, dass es ist. Es ist für eine Sache bekannt: Die meisten der Wahnsinnige Schlafentzug haben. Zwar gibt es keine spezifischen Medikamente sind, aber gute Schlafhygiene Praxis löst in der Regel das Problem.

3. Die Diskussionen während des Schlafes

Laut WHO-Statistiken, 1 in 20 Erwachsene sprechen gelegentlich im Schlaf. Dies ist kein Grund zur Sorge, weil die Deklaration eines Schlafzustandes nicht gegen Sie verwendet werden kann. Einige Gespräche haben in der Regel keinen Sinn, sie auf vergangene Ereignisse beziehen, Erfahrungen und Beziehungen, die sind jetzt völlig irrelevant und haben keine emotionale Wirkung. Wenn Sie oder Ihr Partner im Schlaf zu sprechen, macht es Sinn, in Ohrstöpsel zu investieren, denn bisher gibt es keine Heilung diese Gewohnheit ist.

4. Perfume and ghosts

10 erschreckende Dinge, die Sie in einem Traum zu tun

Die Menschen begegnen oft Gespenst im Halbschlaf der Lage ist. Unsere Sicht der Welt ist weich und verschwommen - an dieser Stelle wir die Schatten sehen kann, die von einem Ende des Raumes zum anderen zu bewegen. Ein entspannter Geist nimmt es als eine Präsenz im Raum. Nichts schrecklich, aber Sam und Dean Winchester nennen wird nicht überflüssig sein.

5. Bereiten bis

Dies geschieht mit Erwachsenen und Kindern. Sie können in der Nacht aufstehen, die beschlossen haben, dass jetzt der Morgen ist, eine Dusche nehmen, anziehen, und sogar das Haus verlassen. Und erst dann, dass noch dunkel zu entdecken und die am Himmel gesehen Sterne. Vielleicht ist dies eine seltene Form von Schlafwandeln, denn technisch sind Sie noch in der Zeit dieser Aktionen schlafen. Tritt ist aufgrund der Tatsache, dass Sie ziemlich erschöpft sind und waren sehr besorgt darüber, wie am nächsten Tag passieren.

6. Essen in einem Traum

Haben Sie schon einmal mit der Idee gekommen, dass es schön wäre, einen Kuchen um 3 Uhr morgens zu backen? Aufwachen am Morgen Koch up findet ein Chaos in der Küche und wo zusätzliches Gewicht auf der Waage nicht versteht. Diese Schlafstörung ist eng mit einer Essstörung im Zusammenhang, und übermäßige Einnahme von Alkohol. In diesem Fall sollten Sie ihre Gewohnheiten in Bezug auf Lebensmittel überprüfen, nicht mit unangenehmen Folgen zu bewältigen.

7. Death in Schreckgespenst

Obwohl Horrorfilme und sind ein Produkt der Phantasie von Hollywood Drehbuch, aber einige von ihnen basieren auf realen Ereignissen, wie zum Beispiel „A Nightmare on Elm Street“. Im April 1983 tötete 130 Flüchtlinge aus Südostasien: riefen sie im Schlaf und starb aus unbekannten Gründen.

Aber bevor Sie in Panik zu starten, wissen: dieses Phänomen ist extrem selten und nur in bestimmten asiatischen Bevölkerung zu finden ist.

8. Der Fall

In Gefühl des freien Falls hat seinen eigenen Namen - Myoklonus. Es ist eine unwillkürliche Muskelkontraktion. Es gibt nichts, gefährlich, wenn solche Angriffe sind selten. Wenn Sie feststellen, dass ständig in einem Traum tryaseshsya - kann es ein Symptom der Epilepsie sein.

9. Gefühl, wie Sie nicht mehr atmen kann

Probleme mit der Atmung in die Regel auftreten, wenn Sie auf dem Rücken schlafen gehen, und „obstruktive Schlafapnoe“ genannt. Es ist aufgrund der Weichteile im Hals Lockerung, die während des Schlafes geschlossen sind. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und Hals Prüfung unterziehen.

10. Der explodierende Kopf

„Explodierende Kopf-Syndrom“ klingt lustig und beängstigend, aber in Wirklichkeit auf den Kopf alles in Ordnung. Dies ist eine Schlafstörung, in dem Sie laute Geräusche zu hören: der Lärm der Menge Explosion, herunter Strom und ein heller Blitz, wie einige unirdische Kreatur eine Taschenlampe direkt vor dem Gesicht leuchtet und lässt den aktuellen Stand Ihres Körpers, aber die Aliens haben damit zu tun .