Rechte Haken, linke Haken, Block 7 Gründe, Kampfkunst zu üben

Rechte Haken, linke Haken, Block 7 Gründe, Kampfkunst zu üben

Ein aktueller Fall ereignete dich mit dem Modell Gigi Hadid, wirft Fragen über die Notwendigkeit, zumindest Grundkenntnisse der Selbstverteidigung. Vor ein paar Tagen das Internet brach stürmische Diskussion darüber, wie Gigi ein Fremde aufstehen, den entsprechende Modells in Betracht gezogen, den Rücken zu fassen und die Hand zu heben. Soweit das Richtige Hadid, lassen Sie die tabloids klagen, haben wir uns entschieden, mit der Tatsache zu tun, als die Fähigkeit, sich in einer stressigen Situation zu körperlich verteidigen es wichtig für moderne Frauen ist und warum sollten Sie beginnen, Kampfkunst zu üben.

1. Crime - ist nicht tale

Leider Welt Verbrechen in der heutigen ist viel realer als man denken könnte. Frauen nach wie vor regelmäßig Opfer von Gewalt, nicht die Angriffe, Diebstahl und Belästigung zu erwähnen, die häufiger auftreten als in den Filmen. Es ist sehr wichtig für einen Überraschungsangriff bereit zu sein, wie es in einer stressigen Situation ist viel schwieriger zu verteidigen gegen. Kampfkunst werden Ihnen helfen, um zu wissen, nicht nur die Technik der Selbstverteidigung, sondern auch lernen, wie man ihre Umgebung aufmerksam zu sein. Beschäftigte auf Kampfsport, entwickeln Sie die Aufmerksamkeit und die Fähigkeit, schnell zu reagieren, die das Element der Überraschung reduziert und werden Ihnen helfen, das ständigen Gefühl der Angst in der Öffentlichkeit loszuwerden, zum Beispiel in dem späten Abend oder in der Nacht.

2. Das Vertrauen und Selbstdisziplin

Kampfkunst verbessern Selbstvertrauen. Zu wissen, dass Sie für sich selbst stehen kann, werden Sie viel mehr Möglichkeiten sehen, mit Menschen zu kommunizieren und die Welt als Ganzes zu studieren. Aber auf einer Stufe mit Zuversicht, Selbstverteidigungskurse und entwickeln mehr Verantwortung, Disziplin und Selbstbeherrschung. Um alle Ergebnisse in der Kampfkunst zu erreichen, müssen Sie Klassen regelmäßig besuchen, verfolgen Sie Ihren Zeitplan und in der Lage, die Motivation im Alltag zu üben zu finden.

3. Ausgezeichnete Ersatz Fitness

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Kampfkunst - es ist auch ein Sport, die Koordination zu entwickeln, in Eingriff gebracht werden kann, Ausdauer, Muskeln zu stärken und eine Presse ohne zusätzliche Fitness zu bekommen. Selbstverteidigungstechniken für Frauen auf die Merkmale des weiblichen Körpers basieren und ihnen helfen, die maximale Kapazität zu verwenden, während die Stärkung des Körpers. Zusätzlich zu den Leistungslasten, Kampfsport Geist trainieren und helfen werden Frauen psychologisch stärker mit dem angreifenden nicht nur physisch zu bewältigen, sondern auch geistig.

4. Abgleichs

Diese Kampfkunst, wie Karate entwickelt nicht nur körperliche Fähigkeiten, sondern auch das innere Gleichgewicht, besser helfen zu Ihrem Körper, Geist und alles zu kontrollieren, die sich um geschieht. Die Fähigkeit, fokussieren - eine der wichtigsten Elemente der Selbstverteidigung, weil der Körper verschiedenes Gehirn-Team durchführen muss, vor allem in Stresssituationen.

Ein gutes Beispiel 5.

Kampfkunst ermöglicht es Ihnen, für ihre Kinder, Verwandte oder enge Mitarbeiter ein Vorbild zu werden. Nach seinem eigenen guten Beispiel zeigt, können Sie eine Lektion über die Notwendigkeit lehren, sich körperlich zu verteidigen, emotional und verbal zu denen, die es brauchen, viel besser als nur Lippenbekenntnisse. In der modernen Welt soll es mehr Menschen auf sein, die wir gerne sein würden, aber in diesem Fall werden Ihre Lieben ein Vorbild, ein viel engere und realer als die Stars, Sportler und Aktivisten.

6. Soziale Fähigkeiten

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Klassenzimmer zur Selbstverteidigung oder Kampfsportarten - sind gemeinsame Aktivitäten, die Ihnen die Möglichkeit bieten, andere Leute zu treffen, erfahren Sie mehr über Toleranz, Respekt und Regeln der Kommunikation, das sehr nützlich sein kann nicht nur zur Selbstverteidigung, sondern auch im Alltag . Der Erwerb sozialer Fähigkeiten wird Ihnen helfen, Ihre eigenen Welt, ändern Harmonie mit sich selbst zu finden und der Außenwelt.

7. Die tatsächliche Lebensversicherung

Tag für Tag Menschen verbringen mehr Geld für sie ihr Eigentum und materielle Werte zu versichern, aber wenn es um die Investition in die eigene Gesundheit und Sicherheit geht, ignorieren viele Menschen die Vorteile, die erhalten werden kann. Kampfkunst oder Selbstverteidigungskurse - das ist eine echte Chance, sich zu verteidigen auf ihre eigenen und deshalb lernen, ihr Leben zu steuern.