Wrestling und Kampfkunst: eine Übersicht und eine kurze Beschreibung

Wrestling und Kampfkunst ist beliebt bei Sportlern weltweit. Sie werden üblicherweise in drei Gruppen eingeteilt: percussion, Ringen und gemischt. Für jede dieser Kategorien sind bestimmte Arten von Kampf, die ähnliche Eigenschaften aufweisen.

Shock Typen

Ein Merkmal des Schocks der Kampfkunst ist die Tatsache, dass sie nur Schlagtechniken nutzen. Bei einigen Arten von Kampf wird durch Schläge und Tritte durchgeführt, während andere die Knie oder Ellbogen schlagen. Athleten, die in den Kampf Trommeln Spezies beschäftigt sind, sind anfällig für diejenigen, die Mixed Martial Arts studieren. Die Tatsache, dass sie Kämpfer Mischartauftrag verwundbar sind, wenn die Schlacht Abschaltungen.

Um den Schock Kampfsportarten sind:

• Boxen.
• Taekwondo.
• Thai-Boxen.
• Karate.
• Kick.

Taekwondo

Diese Kampfkunst ihren Ursprung in Korea. Es heißt anders: Taekwondo, Taekwondo und Taekwondo. Das Hauptunterscheidungsmerkmal dieser Art zu kämpfen in dem Sport - die aktive Nutzung der Beine. In einem Duell erlaubt Jabs und Roundhouse-Kick. Athleten haben eine große Ausdauer und Schnelligkeit. Trotz der Tatsache, dass Taekwondo vor 2000 Jahren geboren wurde, ist es ein Sport nur berücksichtigt seit 1955.

Verpacken

Box - das ist ein Sport, der von einem Faustkampf entwickelt hat. Im Laufe der Zeit wurde es durch Regeln geregelte Methoden spezielle Ausbildung entwickelt. Kampf auf dem Ring von allen Seiten eingezäunt durchgeführt. Athleten führen in weichen Handschuhen. Im Wettbewerb teilnehmen Wettbewerber, die in gleichen Gewichtsklassen sind und ähnliche Sportkategorien. Vorschriften verbieten die Leistung von potenziell gefährlichen Aktionen.

Boxen ist eine der schwierigsten Sportarten. Die Tatsache, dass sich die Situation schnell Schlachtfeld verändert sich. Teilnehmer müssen eine sofortige Reaktion und eine gute Orientierung im Raum. Darüber hinaus müssen die Boxer schnelle Entscheidungen treffen und technische Maßnahmen umzusetzen. Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Genauigkeit, gute Haltung und Vernunft - all diese Eigenschaften sind auf den Boxer inhärent. Der Körper muss sehr robust sein. Dabei werden die Sportler lernen sparsam zu trainieren, aber effektiv, ihre Kräfte zu verbringen. Der Erfolg im Wettbewerb hängt davon ab, wie viel Aufwand der Athlet in der Verbesserung der Techniken und Taktiken der Kriegsführung investiert hat.

Thai oder Thai-Boxen

Einer der bekanntesten Boxen ist die Kunst des Muay Thai, auch bekannt als - Thai-Boxen. Ursprünglich war diese Art von Box als Armee und militärische Kampfkunst entwickelt. Persönliche Wächter des Monarchen perfekt Techniken der Thai Kampf gemeistert. Sie werden geschult, um den Feind abzuwehren, die viel größer ist als ihre Zahlen.

Durch das 21. Jahrhundert hat Muay Thai eine sportliche Art von Kampf als die reale Kampfkunst worden. Die Regeln haben erhebliche Veränderungen erlitten haben, loyaler geworden. Als Ergebnis hat einmal eine tödliche Kampfkunst viel weniger wirksam.

Kick

Diese Kampfkunst entstand in den 60er Jahren des letzten Jahrhunderts. Es hat sich in vielen Ländern der Welt zu verbreiten. Es gibt mehrere Arten von Kickbox:

• Amerikaner. Es basiert auf Vollkontakt-Kämpfe. Dies bedeutet, dass alle Kräfte, die während dem Kampf zu jedem Teil des Körpers gerichtet anschlagen kann, einschließlich des Kopfes. Kann seine Arme und Beine schlagen.
• Japanisch. ehrlich gesagt, die japanische Kickbox gesprochen - die modernisierte Thai-Boxen. Ringe, die die Grundlage der japanischen Kickbox gebildet, sehr ähnlich wie die zeitgenössischen Kunst. Signifikante Unterschiede haben nur zwei. Erstens sind Ellenbogen Streiks verboten. Zweitens, die Scoring-System modifiziert. Im Jahr 1981 haben viele Kickboxer wurden von kriminellen Gruppen für schuldig befunden, so eine Reihe von großen japanischen Schulen geschlossen. Anschließend kam der japanischen Kickbox unter der Schirmherrschaft der Organisation K-1, die ihn auf eine neue Ebene geführt.

Karate

Übersetzt aus dem japanischen Wort „Weg der leeren Hand“ bedeutet. Es basiert auf verschiedenen Schlagtechniken. Kampf von Hand durchgeführt. Vorschriften verbieten die Verwendung von Greifern und werfen, aber es die Verwendung bestimmter Arten von Waffen erlaubt, unter ihnen - kalt. Das Hauptziel der Athleten - um den Gegner zu zwingen, Haltung zu ändern. Die größte Rolle im Karate spielt eine Gleichgewichtssinn, sowie die Geschwindigkeit und die Geschwindigkeit der Kämpfer.

Ringe Spezies

Athleten, die im Judo, Jiu-Jitsu, Sambo-Ringen, Grappling oder Ringe Krieg verwickelt sind, haben auch Ausdauer entwickelt, aber ihre Geschwindigkeit Qualitäten ließen viel zu wünschen übrig. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Schlacht am häufigsten in der Clinch oder auf dem Boden durchgeführt, das heißt, es ist weniger dynamisch als in den Arten von Schock zu bekämpfen. Allerdings sind die oben genannten Sorten des Sports sehr spektakulär.

judo

In der japanischen bedeutet das Wort „Judo“ „die sanfte Art und Weise“. Es ist in diesem Land und wurde diese Sport Kampfkunst geboren. Im Herzen des Judo liegen alle möglichen schmerzhaft hält, wirft, erwürgt und zu halten. Athleten Ringer folgen dem Prinzip der Einheit von Körper und Geist. Bei der Durchführung dieser oder andere technische Maßnahmen aus verbringen sie weniger Energie und körperliche Stärke. Dies ist der wesentliche Unterschied zu anderen Arten von Judo Ring und Kampfkunst.

Seit 1964 ist Judo eine der Olympischen Sommersportarten. Dieses Duell unterliegt strengen Regeln, weil zu der Zeit des Kampfes der Geist den Körper kontrolliert, so dass Judo ein Bildungs-Charakter. Athleten nur nicht an Wettkämpfen teilnehmen, sondern auch um die Technik zu erforschen, Selbstverteidigungstechniken lernen, sowie bei der Verbesserung von Geist und körperlicher Fitness engagiert. Insgesamt wurden mehr als 200 Nationalverbände von Judo auf 5 Kontinenten.

Sambo

Sambo bezieht sich auf den Kampf Ringen. Dies wird verwendet, Selbstschutz zu bekämpfen, kann es verwendet werden, um den Gegner zu deaktivieren. Es gibt jedoch eine andere Form von Sambo - Sport. Es hat positive Auswirkungen auf die geistige Entwicklung des Individuums, fördert die Entwicklung von Resistenzen, Selbstvertrauen, ist die Ausbildung in der menschlichen Disziplin und Selbstbeherrschung. Darüber hinaus Sport Sambo - die Art des Kampfes, härtet den Körper und führenden Mann in guter körperlicher Verfassung. Sambo - ist ein einzigartiges Kampfkunst. Es ist die einzige Sportveranstaltung, für die der Wettbewerb in russischer Sprache gehalten wird.

Jujutsu

Das Konzept des „Jiu-Jitsu“ wird verwendet, um ein bestimmtes System des Kampfes zu beschreiben, was sehr schwierig ist, in Worten zu beschreiben. Zunächst einmal sei darauf hingewiesen, dass der Jiu-Jitsu - ein Kampf Hand zu Hand. Typischerweise Athleten verwenden keine Waffen. Die Verwendung zusätzlicher Elemente ist streng geregelt. Dieses Duell basierend auf Schläge und Tritte, Würfe, Schlösser, Abzüge, Strangulation und Bindungen. Es ist wichtig, nicht rohe Kraft Sportler, aber seine Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die maximale Wirkung wird mit einem Minimum an Aufwand erreicht. Wenn Sie dieses Prinzip folgen, können Sie lernen, Ihren Körper zu kontrollieren und Energie effizient nutzen, unabhängig von Fitness-Level.

Ringe

Wrestling - ein Sport, der den Gegner auf die Blätter setzen soll, das heißt, auf die Karkasse. Kampf streng geregelt Regeln. Real zwischen Athleten dauert ca. 5 Minuten. Wenn ein Kampf in einem Unentschieden endet, auf die Hauptzeit wird für weitere 3 Minuten zugegeben. Wenn nach dieser Zeit keiner der Männer nicht gewonnen hat, geht der Kampf. Für rein gemacht Ringtechniken Punkte vergeben. Sie können verschiedene Aktionen Füße, einschließlich Sweeps, Haken, Seitenschritte durchführen. Darüber hinaus erlaubt Aufnahmen zu machen. So wenden Techniken von Ringen wirft und andere technische Maßnahmen von Hand durchgeführt.

Grepping

Die Grundlage der Prinzipien greppinga mehrere Kampfsportarten einschließlich Jiu-Jitsu gelegt. Vorschriften verbieten die Verwendung Techniken unter dem Namen „Kreuzigung“ und „Full Nelson“. Sie können den gegnerischen Haar nicht ziehen, Ihre Zehen und Hände machen die Erfassung, beißen, schieben Hände und Knie auf das Gesicht, Kratzen, und die Auswirkungen auf die Ohren. Grappling - rational Kampf. Gewinnen sie den Sportler gewinnt, der die Kampftaktik aufzubauen vermag. Dieser Sport fördert die Flexibilität, Kraft, Plastizität. Während des Trainings lernen die Athleten sich mit Hilfe des ganzen Körpers zu verteidigen, nicht nur die Hände und Füße. Eine sehr wichtige Rolle, die das Gefühl von Gleichgewicht und Balance gespielt. Manchmal auch die letzte Anstrengung zu kämpfen kämpfen, wie oft Gegner sie in der Bewusstlosigkeit durch Ersticken bringen, Mitreißen und andere schmerzhafter Methoden.

Die Mischarten

Universal-Kämpfe gehören zu der Gruppe der Mixed Martial Arts. Sie verwendeten eine Vielzahl von Perkussionstechniken, Ersticken und schmerzhaften Methoden, sowie die Elemente Ringen. Athleten, die in dieser Art von Kämpfen beschäftigt sind, haben technische und strategische Vorteile gegenüber anderen Kämpfer. Es gibt verschiedene Nuancen, die verwendet werden können, zwischen dem MMA zu unterscheiden.

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• Der Kimono ist nicht in allen Formen verwendet.
• Die Anzahl und Art der Munition im Wettbewerb eingesetzt.
• Das Verbot der Verwendung von schmerzhaften und / oder erwürgt Techniken.
• Die Menge an Zeit auf dem Boden zu kämpfen erlaubt und zu kämpfen.
• Die Anzahl der Punkte für eine Vielzahl von Techniken ausgezeichnet.

Da es unmöglich ist, die technische Maßnahmen absolut alles in Ringen und Perkussions Arten von Kampf- und Kampfkunst erlaubt zu meistern, nicht all Methoden im Wettbewerb eingesetzt. Trainer einige von ihnen werfen, wenn sie denken, dies oder die technische Maßnahme ist unwirksam. Daher wird jeder Kämpfer hat seinen eigenen Kampfstil, der die Mixed Martial Arts unterhaltsamsten macht. Dazu gehören:

• Kampf sambo.
• MMA (Fite Mix).
• Dogfight.
• Ushu.

Dogfight

Dieser Sport hat seine Wurzeln in der Antike. Es gliedert sich in zwei Gruppen unterteilt:

• Armee. Zu kämpfen mit ihren Händen und Füßen, ohne die Hilfe von improvisierten Mitteln für das Militär in letzter Instanz zurückgegriffen, viele Jahrhunderte lang haben sie diese Disziplin untersucht. Bajonett kämpfen, mit Messern zu bekämpfen und einen Kampf ohne Waffen - von denen alle Komponenten der Armee von unbewaffneten Kampfes sind. Dieses System ist bei der Bekämpfung der schnellen Deaktivierung Gegner gerichtet.
• Die Polizei dogfight hat seine eigene Spezifität, als Hüter des Gesetzes oft mit unbewaffnet Störern zu tun hat. In diesem Fall muss der Feind, ohne dass es zu Verletzungen neutralisiert werden. Daher ist die Grundlage für die Polizei Handgemenge gebildet Schläge und Tritte, Stöcke, Empfänge entwaffnen und von Anfällen befreien.

Ushu

Die wichtigsten Arten von Kampf betrifft kung fu, oder wie sie genannt wird, Kampfsport. Es gibt mindestens 300 Sorten von Kampfkunst. Unter ihnen die Chun, das bedeutet „ewigen Frühling“. Es richtet sich an Menschen, die nicht über ausgezeichnete physikalische Form unterscheiden. Der Mangel an Gewicht und Größe - kein Problem für die Kämpfer des Wing Chun. Dieser Sport basiert auf den Auswirkungen auf den ungeschützten Feind Schwachstellen, wie die Leiste, Augen und Rachen. Zum größten Teil, Streiks unter der Gürtellinie sind, wird so viel Flexibilität für Sportler erforderlich.

MMA

MMA - eine Abkürzung, die für Mixed Martial Arts steht, die als "Mixed Martial Arts" übersetzt. Diese Art von Kampfsport enthält die effektivsten Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten. Die Teilnehmer werden in verschiedene Gewichtsklassen eingeteilt. Im Kampf ein Schutz Geschirr. Boxhandschuhe sind durch Platten, geöffnet von innen ersetzt. Nicht nur sie ermöglichen es Ihnen eine Vielzahl ausführen von Würfen und schmerzhaft hält, sondern auch die Sportler schützen vor allen Arten von Verletzungen. Es ist nicht der Verwendung von einem Schlag auf den Unterleib, Hals und Wirbelsäule ermöglichen. Darüber hinaus ist es unmöglich, technische Maßnahmen zur Erfassung der kleinen Gelenke gezielt durchzuführen.

Der Kampf bei den Olympischen Spielen

Das olympische Programm umfasst vier Arten von Kampfkunst. Unter ihnen - Ringen, Boxen, Judo, Taekwondo.

• Der Kampf - eine olympische Sportart in das olympische Programm seit der Antike enthalten. Es wird üblicherweise in zwei Arten unterteilt, von denen einer - Freistilringen. Wie gesagt, ist es in diesem Sport erlaubt die Techniken zur Durchführung nach unten. Wettbewerbe im griechisch-römischen Ringen sind ebenfalls in dem olympischen Programm aufgenommen. Sie werden als griechisch-römische Ringe bekannt. Quest geht in einem Kreis, angezeigt auf der Ringermatte. Grabs Füße sind verboten.
• Boxen zum ersten Mal beteiligte sich 1904 an den Olympischen Spielen. Seit 2012 in dieser Disziplin konkurriert Männer nicht nur, sondern auch Frauen. Die Grundlage der Regeln der modernen Box ging zu einem Gesetz des Marquis von Queensberry-Regeln genannt. Sie erschienen im späten 19. Jahrhundert in England.
• Judo gilt seit 1964 eine olympische Sportart sein. Die Grundlage dieser Art des Kampfes liegen Techniken der Jiu-Jitsu und anderen Kampfsportarten. Der Wettbewerb wird auf eine harte Ringen Matte durchgeführt, auf dem das Quadrat dargestellt. Richter vergeben Punkte für die korrekte Ausführung der Würfe und Techniken. Kandidat trägt Kimono. Die spezielle Form ermöglicht für alle Arten von technischen Aktivitäten, darunter spektakuläre Würfe.
• Taekwondo gemacht im Programm der Olympischen Spiele im Jahr 2000. Der Kampf auf dem harten Teppich gehalten wird, setzen die Teilnehmer auf eine besondere Form und Abwehrmunition. Gegner ausführen Tritte zum Kopf und Körper des Gegners.

Die Mitglieder der Olympischen Kampfsportarten sind in Gewichtsklassen unterteilt. Darüber hinaus Regeln und Schiedsrichter die Kämpfe klar definiert.

Nationale Kampfkunst

Es gibt weniger populär, aber noch spektakuläre Formen des Kampfes. Dazu gehört die nationale Kampfkunst genannt Capoeira, die als Ergebnis der Fusion von afrikanischen und brasilianischen Kulturen entstanden. Es ist eine Synthese aus Tanz, Akrobatik und Spielen. Athleten kämpfen von der nationalen brasilianischen Musik begleitet.

Verschiedene Arten von japanischen Kampf haben in allen Ecken der Welt zu verbreiten. Allerdings wurde im Land der aufgehenden Sonne geboren, nicht nur Karate und Judo, aber Kendo. Die Besonderheit dieses Kampfes ist, dass die Athleten in den Wettbewerb Bambusschwerter nutzen. Gegner tragen spezielle Rüstung für die Ausbildung. Für jeden rein treffen ausgeführt, in einem bestimmten Teil des Körpers des Gegners gefangen werden Punkte gegeben. Teil des Lehrplans in der japanischen Schulen zur Zeit Kendo.