Wie Gewicht in Ihrem Gesicht zu verlieren? Wie Gewicht in dem Gesicht zu verlieren - Bewertungen. Klassische Gesichtsmassage

Viele Frauen träumen von irgendwie richtig abgerundeter Form des Gesichts, zu glauben, dass es ihre Schuld ist und fleißig verschiedene Methoden suchen, zu sagen, wie schnell Gewicht zu verlieren Gesicht. Der einzige Weg, die Sie von Pausbacken und Doppelkinn speichern, - eine plastische Chirurgie. In anderen Fällen eine lange Arbeit an sich selbst, Ihre Gewohnheiten. Deshalb, wenn Sie Gesicht ohne Operation verlieren wollen, ist es notwendig, Geduld zu haben.

Wie Gewicht in Ihrem Gesicht zu verlieren?

In den meisten prallen Wangen Tendenz zum Auftreten von Doppelkinn - Erbanlage. Aber keine Sorge darüber, weil die prallen Formen auch seine Vorteile haben. Zum einen auf der pummeligen Gesicht fast unsichtbaren Zeichen des Alterns. Zweitens zeigen runde Wangen und ein Doppelkinn Gesundheit der inneren Organe.

Es gibt viele Techniken und Methoden, das Gewicht in dem Gesicht zu verlieren, helfen. Auch mit der Entwicklung der Medizin gibt es neue Werkzeuge, die mit den zweiten runden Wangen und Kinn zu kämpfen hat. Aber keine der Methoden bietet keine Garantie für 100% Ergebnis wird auch über die individuellen Merkmale der einzelnen Organismus nicht vergessen.

Die Ernährung wird, Gewicht zu verlieren helfen, eine Person - Bewertungen

Diät korrigieren Gesicht wird nicht nur von unerwünschten Klumpen darin helfen, loszuwerden, sondern auch die Form anpassen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass während Diät Gewicht verlieren, nicht nur das Gesicht, sondern den ganzen Körper, und dies soll nicht überrascht sein.

Wie Gewicht in dem Gesicht zu verlieren, zu einer Diät zu halten? Vorschriften:

1. Die Mahlzeiten sollten in ein und derselben Zeit in Anspruch nehmen. 2. Wenn es ein Gefühl von Hunger ist, die Notwendigkeit zu „wash down“ mit Wasser.

3. Zusammen mit der Diät, nimmt Vitamin-Komplex.

Autorisierte Produkte:

• alle Gemüse;

• alle Säfte;

• Buchweizen und Reiskörner;

• eine Vielzahl von Früchten;

• gekochtes Fleisch, Huhn;

• gekochte Eier;

• nicht-kohlensäurehaltiges Mineralwasser;

• fettarmen Hüttenkäse.

Verbotene Produkte:

• Nüsse;

• Chips;

• Meerrettich;

• Bier;

• Ketchup, Senf;

• Salz;

• Süßwaren;

• Öl;

• Bier.

Feedback von denen, die diese Diät verwendet haben, ist gemischt. Viele Menschen, die versucht haben, auf verschiedene Diäten zu sitzen glauben, dass es unmöglich ist, einen Gewichtsverlust von nur einem Teil des Körpers zu erreichen. Zwar gibt es diejenigen, die, im Gegenteil ist, machen geltend, dass sie von diesem Energiesystem wirklich dünne Gesicht. Natürlich mit Zahlen Kilogramm ebenfalls entfernt, sondern dass sie nur ein Plus glauben.

Für einige ist diese Diät absolut nicht geholfen. Die Einhaltung der oben genannten Diät, nur ein paar Kilogramm loszuwerden viele in der Lage waren, ist der Verlust von denen fast nicht wahrnehmbar.

Wenn wir die Antworten der Befragten betrachten, die dringend um Gewicht zu verlieren, dann können Sie sicher sein, sie eine Menge von Optionen berührt haben, rätselhaft über, wie man Gewicht für eine Woche, um eine Person zu verlieren. Einige beschlossen, auf dieser Diät zu bleiben. Natürlich ist das Ergebnis nicht genau der, den sie erwartet hatten, aber immer noch gelang es ihnen, eine bestimmte Menge an Gewicht zu verlieren, in einer dünneren Gesicht führt.

Das Ergebnis einer Diät hängt von den individuellen Eigenschaften des Organismus.

Der Komplex der Übungen für das Gesicht

Wie das Gesicht dünner machen? Es wird eine Reihe von Übungen helfen, die regelmäßig sein sollte: - „Schreiben in der Luft.“ Um die Übung durchführen müssen Sie einen Bleistift. Nehmen Sie es in den Mund und die Zähne halten und es dann montieren in der Luft das gesamte Alphabet und Zahlen.

- "Sing". Falten Sie die Lippen in ein Rohr und singen alle Vokale.

- „Kopfneigung“. Beugen Sie den Kopf zur linken Schulter, die linke Hand auf der linken Schläfe. Versuchen Sie in der Lage, den Kopf um die Schulter zu berühren, während Hand verhindert, dass es zu tun. Eine ähnliche Übung wieder auf der rechten Seite.

- "Gähnen". Wie kann plausibel Gähnen imitieren. Öffnen Sie den Mund so weit wie möglich und halten ihn in dieser Position für 5 Sekunden. Dann wiederholen Sie die Übung.

Die Massage Gesicht abnehmen

Eine klassische Gesichtsmassage - ein wunderbares Verfahren, das nicht nur die Gesichtskonturen straffen helfen, sondern auch den Zustand der Haut zu verbessern. Die Massage erfolgt mit weichen Schiebe- und Bewegung tippen, während des Verfahrens sollte keine Schmerzen und Beschwerden sein. Bewegung erzeugt eine leichte Berührung (Fingerspitzen). Vor der Massage, achten Sie darauf, das Gesicht von Make-up und Schmutz zu reinigen. Um dies zu tun, ist es am besten, ein Peeling zu verwenden. Wichtig: Wenn die Massage ist notwendig, um ein gewöhnliches natürliches Pflanzenöl zu verwenden. Es ist auch notwendig, um die Abfolge der massierten Bereiche zu beobachten.

Die Massagetechnik für Facelift

- Massage beginnt mit Licht Streicheln Bewegungen von der Mitte des Kinns auf die Ohrläppchen. Dann wird aus dem Kinn, um den Mund verwinden.

- Aus dem Mund bewegen sich allmählich auf die Wangen auf. Als nächstes massieren die Flügel der Nase zu den Schläfen und im Ohr. - Gehen Sie dann die Augenpartie massieren. Traffic generiert von der inneren Ecke des Auges. Zur gleichen Zeit, nehmen Sie das obere Augenlid, und zurück - auf der Unterseite.

- Massage Nase: auf dem Rücken bewegen sich von der oberen zur unteren Kante, dann - auf die Nase Flügel nach unten.

- Die Stirn sollte in der Mitte massiert werden. Von ihren Kopf an den Haaren Bereich und den Schläfen. Zur gleichen Zeit, verwenden Sie drei Finger.

Alle Bewegungen müssen auf beiden Seiten durchgeführt werden.

Die Masken für die Verschlankung Personen

Damit Sie das Problem lösen, wie man Gewicht in der Gesichtsmaske helfen zu verlieren. Sie sollten an den Hals, Gesicht, Kinn und Dekolleté aufgetragen werden. Halten Sie die Maske für die Gewichtsabnahme muss 15 Minuten sein, ist es wichtig, nach unten zu liegen, den Kopf zurück zu werfen. Die Zusammensetzung-Abhänger Masken für normale Haut und die Haut anfällig für Trockenheit, sollte Kleie, Haferflocken oder ölige Lösung von Vitamin A geeignet für fettige Haut Masken aus Eiweiß, Zitronensaft oder Hefe enthält. Maske ausreichend 1 Mal pro Woche angewandt.

Schlankheitscreme - Bewertungen

Wenn eine Creme Wahl für Personen Abnehmen brauchen Vorzug, dass zu geben, die aus natürlichen ätherischen Ölen, Hyaluronsäure, Vitaminen und Mineralien bestehen. Verwenden Sie die Creme Gewicht in Ihrem Gesicht zu verlieren? Bewertungen werden Frauen helfen, diese Frage zu verstehen. Nach Meinung dieser Vertreter der Messe die Hälfte davon haben versucht, die Wirkung von Cremes, sich vorzustellen, speziell das Volumen des Gesichts zu reduzieren ausgelegt, eine Bewertung der beliebtesten Mittel:

1. Creme Les 3Chenes mincir Visage.

2. Creme Minceur Nuit Visag de Mary Cohr. 3. Creme Revitalift Schlank de L'Oreal.

4. Creme Aufzug Affine Visag, Clarins.

5. Creme EXPRESSLIM, Serum anti-Doppel mentol, Jeanne Piaubert.

Zusammenzufassen. Wenn es ein Ranking von Cremes Schlankheits Gesicht ist, ist daher die Wirkung dieser Mittel wirklich.

Optisch Vollständigkeit des Gesichts entfernen

Mit Hilfe von Make-up, Frisuren und sogar Schmuck kann visuell reduzieren Gesichts-Volumen durchgeführt werden.

Wie Gewicht in dem Gesicht mit Make-up zu verlieren? Wenn Sie die Wangenknochen visuell reduzieren wollen, müssen Sie erröten dunkler Schatten anzuwenden. Diese Technik wird dazu beitragen, die Form des Gesichts zu ändern - macht es fit. Es ist erwähnenswert, dass die dunkle Röte sollte auf alle Wangenknochen und Licht angewendet werden, können Sie den Ort abdecken, von dem Sie eine neue Linie von Wangenknochen starten möchten.

Wie die Menge der Menschen mit Hilfe von Haar zu reduzieren? Optisch reduziert eine Person leicht den Schwanz abgeholt werden. Lush Haar, im Gegenteil, würde die Fläche erhöhen.

Wählen Sie Schmuck. Es ist besser, die großen und kurze Ohrringe aufgeben. Es werden nur lange Ohrringe tragen beraten. Die beste Option - ein bisschen länger Ohrringe Wangenknochen.

Was auch immer Gewichtsverlust Methode Sie wählen, die Hauptsache - realistisch sein, die möglichen Ergebnisse. Eine bessere lernen zu akzeptieren und sich selbst lieben, unabhängig von Ihrem Aussehen.