7 Fehler, die Sie brauchen, gerade jetzt zu stoppen zu machen

Psychologische Fehler - es ist rutschig und vielseitige Sache, was einige zu reduzieren klar definiert ist schwierig. Um in die Theorie nicht zu vertiefen, wenn wir, dass wir über die Fehler angeben, werden sprechen, die man essen kann. Fehler können Sie Ihre Zeit, Ihre Kraft, Ihre Fähigkeit und das Selbstvertrauen nehmen. Von einem solchen „Parasiten“ müssen entsorgt werden, und jeder beginnt mit Loswerden von ein und demselben: vor allem - zu finden. Also, was Sie nicht tun sollten?

1. Live Zukunft

Carpe diem - "leben für die Gegenwart, carpe diem" erzählt uns die Aphorismus Latein. Träumen Sie davon, wie schön es sein wird, nach „sbychu alle träumen“ oder einige Zeit, sehr schön. Aber nur, wenn es Mädchen, das lange als alle angenehmen Träume. Leben als Zukunft schädlich. Zum einen wird es immer unerreichbares Ideal in Ihrer Träume sein, so dass selbst wenn alle Träume wahr werden, werden sie nicht so glänzend, wie schön, wie die Phantasie. Zweitens sind nicht alle von ihnen können verwirklicht werden, dann, sie Träume sind, und wenn wir Zeit auf leere Träume verschwenden, können wir den Bus ihrer Leistung oder nicht machen genug Mühe verpassen.

Versuchen Sie, die hier und jetzt zu genießen, auch wenn Ihr Leben nicht alles perfekt ist. Gehen Sie zu Ihren Träumen und arbeiten sie schwer zu erfüllen, aber vergessen Sie nicht, dass Sie immer in der Gegenwart sind, die auch Spaß zu haben brauchen.

2. Live-last

Wir neigen dazu, auf Ihren Fehlern in der fernen Zukunft begangen zu wohnen. In diesem gibt es eine positive Sache, denn mit der richtigen Analyse, die wir von ihnen eine wertvolle Lektion lernen können, nicht mehr auf dem gleichen Rake angreifen. wenn immer wieder jedoch, blättern Sie durch Ihre Fehler oder, im Gegenteil, die angenehmen Momente, die nicht mehr zurückkehren und wiederholen, wird dies nur zu Depressionen und schlechte Stimmung führen. Die Vergangenheit ist die Vergangenheit und die Tatsache, es hinter sich zu lassen. Stellen Sie sich vor, dass Ihre Vergangenheit - ein Nährboden, in dem Sie Wurzel nehmen und an Stärke gewinnen für die Gegenwart und die Zukunft. Ob arm oder ob es unendlich perfekt - Sie müssen versuchen, auf dieser Basis zu blühen, egal was passiert. Mutiger Schritt nach vorne und lassen Sie all Skelette im Schrank, und Nostalgie - auf dem Regal auf einen geeigneten Fall, in dem es angebracht wäre, zu lösen. Zum Beispiel bei einem Treffen mit einem alten Freund.

3. Denken Sie darüber nach, was nicht

Wir meinen nicht die Gedanken an magischen Bohnen oder Tsvetik-semitsvetik (die leider muss zugeben, dass es im wörtlichen Sinne ist). Es geht darum, was Sie haben, das Material oder moralisch nicht, würde aber sehr ähnlich wie es in gewisser Weise probresti oder entwickeln ist.

Je mehr wir denken über etwas, das nicht genug ist, desto mehr mnitsya wir eigene Unterlegenheit, obwohl sie in Wirklichkeit ist es nicht. Menschen neigen dazu, für etwas, das sie nicht haben, und in der Regel dieser Wunsch ist lobenswert, aber unnötig zu konzentrieren ist es nicht wert, es sehnen. Denken Sie daran, Akakij und seinen Mantel? Natürlich war der Mantel, die für ihn in einem feuchten Petersburg, um sich aufzuwärmen, aber sobald er mit ihr besessen wurde, so ging alles schief.

Visualisieren Sie Ihre Wunsch und streben es, aber nicht wohnen auf sie. Sobald der Durst des Besitzes beginnt Sie Probleme zu verursachen - wechseln Sie einfach auf etwas anderes.

4. ideal finden bedeutet für Selbst

Was kann das perfekte Werkzeug zur Selbstentwicklung sein? Eine magische Pille! Ich nahm sich Abend, begossen mit Tee, und am Morgen mit einer brandneuen Gewohnheit wachte bereits aktualisiert. Ach, wenn nur im Leben des alles, was so leicht und einfach war. Aber ändern sich und ihre Gewohnheiten - harte Arbeit, die jede Nacht gemacht haben, oder sogar in einer Woche. Magische Pille gibt es nicht zur Selbstentwicklung, sowie eine magische Technik, die Sie völlig mühelos ändern kann. Bereiten Sie zu sein, dass Sie in der Arbeit einer Kraft, Zeit und Nerven zu investieren. Es ist schwierig, aber es wird dann, und Entschädigung. Sobald Sie in der Lage sind über ihn zu wachsen, so sofort merkt man, dass das alles Leid und Nöte waren es wert, dann auf den Stolz und Freude genießt neues Statement.

5. dramatize

Schlechte Nachrichten immer klingen heller als gut. Wie dem auch sei Negativität um uns herum ist mehr als positiv. Sie müssen lernen, sich nicht darauf aufmerksam zu wohnen, oder es kann eine schlechte Gewohnheit entwickeln dramatisieren. Vor allem nach einer Reihe von Fehlschlägen. Eine Reihe von Pannen zu jedem passieren, aber dies bedeutet nicht, dass dann alles wird nur noch schlimmer.

Wenn Sie es etwas falsch, nicht wohnen auf sie und sehen nicht für jemanden, der Mitleid mit dir hat. Busting selbst und Lächeln, bald negativ sein. Allerdings nicht zu verwechseln das Wort „bedauerte“ und „Unterstützung“. Auf der Unterstützung von engen Freunden und Familie kann immer sicher verlassen werden.

6. täuschen und andere

Versuchen Sie nicht, den einen scheinen, wer Sie sind nicht - entweder in ihren eigenen Augen, oder in anderen. Wenn Sie einen Fehler machen, gebe es zu. Wenn Sie beeindrucken wollen - der Rest ist, und versuchen Sie nicht, den Gesprächspartner Erwartungen anzupassen. Sie haben auf jeden Fall eine ausgezeichnete Merkmale, die man den Akzent tun, hier und auf sie konzentrieren. Und eine Rolle für sich selbst zu spielen oder für jemand anderen - ein großer Fehler, die sie an Ihre Depression und chronischen Stress fahren kann.

Unsere Persönlichkeit - ist ein komplexes System, das nicht leicht zu täuschen ist. Alle Änderungen in ihm durch lange erreicht und schwierig, aber wenn wir versuchen, diejenigen zu erscheinen, die nicht, dann gibt es „Überlast“. Achten Sie auf Ihre Gesundheit und schauen in dieser Erklärung schön.

7. immer belegt werden

Zeitmanagement, hohe Effizienz, Zeitplan, der von Minute zu Minute, der Wunsch, fängt mehr - Geißeln der modernen Gesellschaft. Natürlich ist die persönliche Effektivität wichtig, aber wenn man auf sie aufgehängt und ständig Ausgang mit dem Maximum zu erzeugen, dann früher oder später ohne Rest einfach verbrannt. Selbst die schwersten Mädchen brauchen manchmal zu entspannen, faul sein, Spaß haben und sich austoben.

Wenn Sie zu lieben Ihren Tag bis zur letzten Minute zu malen, und streng an dem Zeitplan folgen, legte dann den Rest und freie Zeit im Terminkalender. Bei dieser Gelegenheit ist es eine gute Parabel über zwei Holzfällern. Einer von ihnen schnitt jeden Tag 3 Stunden ohne Pause nach unten, und die andere jeder Stunde ging irgendwo für 15 Minuten, dann wieder und weiter zu arbeiten. In diesem Fall gelang es der zweite mehr als die erste zu hacken. Auf die Frage, was er diese 15 Minuten zu tun, stellte sich heraus, dass er eine Axt schärfte produktiver zu hacken. Erholung für unseren Körper - es ist nur die sprichwörtlich Schärfen der Axt.