Wie man sich selbst kümmern und Angehörigen während der Ferien

Feiertage sind oft Stress hinzugefügt: Sie müssen gut aussehen, Geschenke kaufen, denken Sie an einen Weg, um Spaß zu haben, vergessen Sie nicht alle Ihre Freunde und Familie zu gratulieren. Wir glauben, dass zumindest ein Datum gerade nicht so sein sollte - und das ist 8. März. Wir bieten eine einfache Möglichkeit zu kümmern Freundinnen, Freunde und natürlich, nicht zu vergessen über sich selbst.

Das Material, das wir mit der Teilnahme von Spezialisten in der Betreuung von Frauen vorbereitet haben - Hardware Kosmetologie Zentren Epilas.

Unterstützen Sie ihre Hobbys

Abschnitt mit einem Freund, dass sie inspiriert. Dies kann auf unterschiedliche Weise erfolgen. Es ist in Tanz oder Yoga - gemeinsam in die Turnhalle gehen. Sie liebt es zu kochen - finden ein interessantes Rezept und versuchen Sie es zusammen.

Ihre Unterstützung ist besonders wahr, wenn sie lange etwas anfangen wollte zu tun, aber es nicht wagt. Sie müssen es nicht tun, auch, ein Hobby. Eine gemeinsame Erfahrung genug, um von neu sie kennen zu lernen und Ihre Beziehung stärken.

Eine weitere Möglichkeit, ihre Interessen zu teilen - zu geben, was sie gehört. Seien Sie sicher, dass das, was wirklich einen Freund zu schmecken haben würde.

Denken Sie daran, dass Sie gemeinsam haben

Recreate

, um die schönsten Momente in Ihrem Leben mit ihr. Verbringen Sie den Abend bei Ihrem Lieblingsfilm, gemeinsame Fotos überprüfen, erinnern einige langjährige garantiert gute Unterhaltung. Gehen Sie zu einem Konzert, wenn Sie einen gemeinsamen Musikgeschmack haben. Deshalb ist nach wie vor Sergei Zhukov Tour - zu Ihrer Mutter und Freunde aus der Kindheit erinnern, wo es die besten Jahre waren.

exprimierenden Dank

Dies ist eine sehr nützliche und positive Praxis. Im Idealfall sollte es jeden Tag durchführen, aber wenn Sie dies nicht tun, der Urlaub - die beste Zeit für die netten Worte.

Schreiben Sie Briefe an die Lieben. Die Fähigkeit, schön die Gedanken auszudrücken hier ist nicht unbedingt wichtig, offen und ehrlich zu sein. Machen Sie eine Liste von allem, was Sie dankbar sind für das, was die Person, die Sie mit ihm gibt Kontakt, was er lehrte sie, was begeistert. Es kann durchaus die üblichen Sachen, und desto spezifischer, desto besser. Verpackt in einem schönen Umschlag und die vorliegenden befestigt.

Eine solche Anerkennung angenehmen Klang aller Wünsche, weil es seine eigene Bedeutung zeigt den Menschen.

Dank ist nicht nur anderen, sondern auch sich selbst. Sie können dies in Form eines Tagebuchs tun oder eine Liste und an exponierter Stelle zu setzen. Erinnern Sie sich an Ihre Stärken. Bedanken Sie sich für das, was die Sorgen gestanden hat, die im letzten Jahr mit dir passiert (oder jederzeit). Vielen nicht nur für das, was Sie erreicht, sondern auch für die Anstrengungen, die Sie gebunden sind, auch wenn sie lang sind und sind gescheitert.

Unterstrichen

ihre Einzigartigkeit

Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen, auch. in den Worten der Begrüßung ausgedrückt. Finden Sie ein Geschenk, das ihre Individualität betonen wird und seine Funktionen erinnert werden.

Überlegen Sie, was Sie am meisten in Ihrem Freund oder Verwandten zu schätzen wissen. Wie sie in einem Paar von Sätzen zu. Auch selbstbewusste Person ist manchmal wichtig, über Ihre Stärken von jemandem anderen zu hören. Das beste Geschenk, das Sie tun können - ihr helfen, sich selbst zu schätzen.

Sie, was wird Ihr Vertrauen und stärkt Selbstliebe

Die Worte der Liebe eine gute Idee, um die Aktionen zu sichern - und dieses Mal werden wir Selbstpflege bedeuten. Obwohl keine spezifische Forschung zu diesem Thema noch nicht durchgeführt wurde, glauben wir, dass für viele Frauen auf die Maniküre marschieren, Friseur, das Spa oder Haarentfernung - die stärksten meditative Praxis.

Jeder von uns hat seine eigene Schönheit Ritual, zuversichtlich und positiv zu fühlen, hilft. Deshalb widmen Feiertage und Wochenenden für sich selbst sorgen, nicht, weil an diesem Tag vor allem suchen müssen, sondern weil Sie es verdienen.

Epilas - ein technologischer medizinische Zentren Hardware Kosmetologie, im Herzen von Moskau. Ihre Spezialität - Laser-Haarentfernung, zusätzlich wird durchgeführt Laser-Bleaching und Verjüngung der Haut und Behandlung von Akne durch einen Diodenlaser.

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