7 einfache Möglichkeiten, Ihre Ausstrahlung zu verbessern

Es wird gesagt, eine schlechte Meinung von sich selbst in den Schatten stellen, dauert es sieben positive Wechselwirkungen. Es klingt unmöglich, aber im Wesentlichen bedeutet dies, dass Sie die Wahrnehmung anderer zu Ihrem Vorteil zu manipulieren! Ich schlage vor, Sie einige Möglichkeiten, die Menschen um fesseln helfen können.

1. Schulter vor

Hunched und senkte den Kopf verlockend, aber geben Sie nicht den gewünschten Komfort und Vertrauen. Ohio University im Jahr 2003 eine Studie durchgeführt, die zeigten, dass wir dazu neigen, den Rücken gerade zu richten, wenn wir etwas Gutes, oder darüber nachdenken, etwas Positives zu erinnern. Dieses Phänomen funktioniert auch umgekehrt! Wenn Sie Ihren Rücken gerade, Ihre Schultern scheinen breiter, und Sie werden optisch höher. Es ist eine gute Energie Haltung, die den Körper Kraft und Zuversicht gibt. sehe dies schließlich aussehen ausgezeichneten TED Vortrag von Amy Cuddy:

2. Füllen Sie sich warme Gedanken

Die Leute können sagen, dass Sie immer über die schlechte denken. Lassen Sie sich von einem solchen Bild loszuwerden, ist schwierig, aber möglich. Sagen Sie sich: „Sie können!“ - und es wird eine hervorragende Plattform für neue Erfolge sein. Coachers Sims Vaett sagt:

Ist es nicht schön, wenn man jemand am Telefon anrufen und in der Stimme des Anrufers fühlte Lächeln? Auch so ein kleines Ding macht mir das Gefühl, wichtig. Lebhaft und ausdrucksstarke Stimme - das mächtigste Werkzeug in der Welt, vor allem, wenn es schwingt und Veränderungen in der Tonhöhe, Geschwindigkeit und Volumen.

3. Schauen Auge

Die direkte Kontakt sollte von 30 bis 60% der Gesprächszeit sein: mehr, wenn Sie auf Quelle hören, und weniger, wenn im Gespräch. Dies schafft ein unbewusstes Gefühl der Verbindung, und die Wissenschaftler haben gezeigt, dass dieses Phänomen auch zu gezogen oder fotografiert Augen erstreckt.

Cornell University zeigte eine Gruppe von Probanden mit mehreren Kisten trockenen Frühstück, auf das ein Kaninchen gemalt wurde. Die meisten Menschen wählen einen Kasten, in dem ein Kaninchen gerade bei ihnen suchen.

Angst vor Augenkontakt ist normal, vor allem, wenn Sie ängstlich Person sind. Aber über die Gewohnheiten notwendig, damit am Morgen Praxis Augenkontakt im Spiegel an sich selbst zu arbeiten.

4. Hören Sie, was die Leute sagen,

Wir sind ziemlich sparsam Gebrauch von der Tatsache, dass einige Leute zu unseren Worten empfindlich sind. Wenn jemand eine lange komplizierte Geschichte erzählt, können Sie sagen: „Ich möchte nur sicherstellen, dass ich es richtig verstanden, was passiert ist?“. So wird Ihr Gesprächspartner verstehen, dass Sie am meisten beschäftigt und bereit sind, um alle Details zu erfahren.

5. zeigen sich

Eingetragen im Kalender aller möglichen Tagungen und Veranstaltungen. Wenn Sie nicht über die verschiedenen Veranstaltungen besuchen, dann werden Sie weniger Gelegenheit haben, anderen zu lernen, und sie wissen nicht, über Sie. Auch wenn Sie nicht gehen wollen - eine Chance und sich zeigen! Bestimmen Sie Ihr „Ziel der Sozialisation“ und kam nicht nach Hause bis zum Ende. Das nächste Mal, wenn der Chef auf den Tisch zu nahe kommen, versuchen Sie nicht in Panik zu geraten. Nehmen Sie das Risiko auf ein ernstes Problem zu nehmen - es wird helfen, einen guten Eindruck zu machen. Fordern Sie konstruktive Kritik Abschluss. So zeigen Sie, dass Sie über ihre Arbeit kümmern und erfolgreich sein wollen.

6. Sagen Sie sich, dass Sie stehen

Wenn die internen Dialog verhalten, zu erkennen, dass Ihre Anwesenheit an diesem Ort und Ihre einzigartige Hand, Persönlichkeit und Charakter - all das verflixt für die Welt wichtig ist. Diese positive Einstellung hilft Ihnen glänzen.

7. mehr fragen

Wenn jemand Sie treffen, konzentrieren sich auf, wie so viele Fragen wie möglich zu stellen. Menschen lieben es, ihre Geschichten zu teilen, so dass ein paar Details angeben und sehen Sie, wie Sie mit Respekt durchdrungen haben. Nicht nur bringt das Gespräch in ein Verhör.

Keine Sorge, wenn Sie nicht verstehen, oder sind in dem Thema nicht interessiert, was der Mann sagt. Sind Sie sicher, dass Sie nicht verherrlicht Unwissenheit haben, wenn sie richtig ihre Vision angezeigt. Seien Sie neugierig: vielleicht haben Sie nicht darüber wissen, aber zeigen Interesse an der Erklärung. Was könnte mehr schmeichelhaft für seinen Gesprächspartner?