Wie zu stoppen, sich für die Fehler die Schuld

• Wie zu stoppen selbst Ausfälle verantwortlich

Sie können nicht zur Arbeit gehen, seine Mutter nach der Operation zu treffen. Kollegen weiterhin an einem Projekt arbeiten, und Sie gehen nach Hause ein krankes Kind. Und du bist eine halbe Stunde für ein Treffen mit einem Freund zu spät. Schuld wächst, und das ist in Ordnung. Aber die Erfahrung über die Maßen noch nicht wert. Wie lernt man die Situation schneller zu überleben, nicht blättern sie in sich selbst die ganze Zeit?

1. Schuld Verlegenheit Unterscheiden

Sie sollten sich nicht die Schuld, wenn Sie alles richtig gemacht haben, aber jemand beleidigt wurde. Es sollte klar sein, dass die Ungeschicklichkeit von Beschwerden jemand anderes nicht das Gleiche wie der Wein ist aufgrund der Tatsache, dass Sie mit jemandem aufgeregt sind. Wenn zum Beispiel die Hochzeitsgäste eine kleine Grenze, jemand bekommt man hier nicht mit ihm zu tun.

2. Verstehen Sie, dass Sie

Ohne Ziel ist es schwierig. Zum Beispiel fühlen Sie sich schrecklich, weil man nicht alle Fußballspiele des Kindes wegen der Arbeit besuchen. Schätzen Sie, wie viele Besucher es sich für einen guten Eltern zu berücksichtigen braucht.

3. substituierbar Schuld

Versuchen Sie, unangenehme Gefühle in angenehmen Tätigkeiten zu verwandeln. Ich habe vergessen, seine Schwester zu seinem Geburtstag zu gratulieren? Gehen Sie mit ihr für einen Spaziergang. Ich vermisste eine Frist bei der Arbeit? Hand in dem nächsten Teil vor.

4. manifestierten Teil

Wenn Sie das Gefühl, dass andere ständig verurteilen Ihre Handlungen sind, aufhören, sich zu verurteilen. Der Mann hat einen Fehler gemacht? Unterstützen Sie es. Dann werden Sie an den anderen meist zeigen!