Wie ein Laufband für das Haus wählen? Laufband: Bewertungen, Preise, Fotos

Die Tatsache, dass die Bewegung - das Leben ist, weiß jeder. Ich stimme dieser Aussage und offizielle Medizin. Doch in der heutigen Welt sind die Menschen oft der Bewegung beraubt. Er zieht es auf der Couch liegen oder vor einem Computer-Bildschirm sitzen. Es überrascht nicht, dass mit einer solchen Existenz ist bereits 10 Jahre im Körper eine Verletzung der Stoffwechselprozesse ist, gibt es Störungen im Darm und das Herz macht sich bemerkbar. Allerdings ist nicht alles so hoffnungslos. Einfach regelmäßig laufen. Und es kann nicht nur von außen durchgeführt werden oder in der Turnhalle, sondern auch zu Hause. Nur brauchen einen Simulator kaufen - ein Laufband. Diese hochwirksame Sportgeräte sind sehr beliebt bei Frauen und Männern. Es ist ideal für diejenigen, die gerade keine Zeit haben, das Fitness-Studio zu besuchen oder haben nicht die Möglichkeit, in Outdoor-Aktivitäten zu engagieren.

Um nicht auf die Dinge verstauben im Schrank angebracht, um schließlich Laufband sollte ihre Wahl mit großer Verantwortung angegangen werden.

Sport Projektil betrieben Beinkraft

Wie ein Laufband für das Haus wählen? Sie müssen zuerst auf Kosten von einigen Ihrer Stärke Tuch Simulator bewegen wird, um zu entscheiden. Hier gibt es zwei Möglichkeiten. Zuerst wird die Bewegung durch die Kraft der Beine der trainierenden Person durchgeführt. Dieses Laufband ist mechanisch. Dieser Simulator ist erst nach einer gewissen Anstrengung aktiviert. Wie Benutzer diese Tretmühle bewertet? Kundenbewertungen zu sagen, dass diese Funktion sowohl für Geräte der Vorzüge und die Mängel des Sports gilt. Die beste Option des Simulators dieses Laufband ist für diejenigen, die darauf abzielen, die Muskeln des Unterschenkels zu pumpen und zu stärken. Der Mann strebt nicht die Anteile der Füße zu ändern, denken sollte eine elektrische Version über den Kauf.

Wie das Laufband für eine Frau zu Hause wählen? Das schwächere Geschlecht, in der Regel nicht über eine verstärkte Belastung auf Füße braucht. Deshalb sind sie Simulator elektrischen Typ empfohlen. Benutzen Sie keine mechanische Laufband und die Leute kaufen, die auch sehr kleine Probleme mit den Blutgefäßen der Beine oder Gelenke haben.

Die Vor- und Nachteile von mechanischen Simulatoren

Wenn Sie sich fragen, wie ein Laufband für zu Hause zu wählen und für Sportgeräte angetrieben durch die Kraft der Beine entschieden hat, ist es notwendig, alle Vor- und Nachteile bei der Konstruktion zu berücksichtigen.

Mechanische Simulator hat keine eingebaute Programme und Drehzahlschalter. Beschleunigung der Rotation erfolgt erst nach einer Person seinen Schritt hinzufügt. In ähnlicher Weise, wenn die Geschwindigkeit verlangsamt Simulator Trainee mechanischen Hub reduziert. Gut oder nicht so ein Laufband? Benutzerbewertungen beziehen sich oft auf die Tatsache obigen Nachteile des Simulators dargestellt. Dies ist jedoch fraglich. Tatsache ist, dass für einen Mann, abgestimmt auf die sorgfältige und persistent Ausbildung zum Wohl ihrer eigenen Gesundheit, so strenge Kontrolle ist kein Hindernis. Darüber hinaus auf die Straße Joggen nach unten, sind Sie sicher, das Tempo seiner Bewegung zu ändern. Nach dem gleichen Prinzip konstruiert und manueller Laufband. Es bringt die meisten auf die realen Bedingungen der menschlichen Aktivitäten.

Eine Variante des mechanischen Simulator ist magnetische Tretmühle. Diese Sportgeräte leicht unterschiedliches Bremsprinzip verwendet. Der Anschlag ist nicht auf das Drücken des Bremsbandes als mechanische Modelle und aufgrund des magnetischen Feldes. Von diesen beiden Optionen am besten Laufbänder - magnetisch. Ihr Einsatz schafft weniger Lärm und sorgt für einen ruhigeren Lauf der Bahn. es ist oft der Käufer manuelle Laufband wählt. Der Preis für solche Simulatoren ist in einem demokratischen Band. Darüber hinaus können mechanische Sportgeräte frei überall platziert werden, unabhängig von der zur Verfügung stehenden Stromversorgung. Klassen auf solchen Sportgeräten verbringen tatsächlich auf der Terrasse des Hauses oder sogar direkt im Garten im Freien.

Es ist notwendig, dass die mechanische Simulator Tretmühle zu erinnern, ist nicht mit speziellen Trainingsprogrammen ausgestattet und der Möglichkeit, Bewegungen anzupassen. Es ist nicht leicht möglich, eine Ausbildung im Rahmen ihrer Fähigkeiten anzupassen. Darüber hinaus ist der Erwerb von mechanischen Laufbänder nicht empfohlen für Menschen aus Kniegelenk Pathologien, degenerativen Bandscheibenerkrankungen, Krampfadern leiden, und so weiter. D.

Die Kosten für Sportgeräte Daten im Bereich von 4-17000.

Simulators Strom

Moderne Hersteller haben die Produktion von Skiloipen anderer Art gemeistert. Diese Sportgeräte, vom Netz laufen. Sie haben eine Reihe von zusätzlichen Funktionen, die die bequemsten Bedingungen für die Ausbildung schaffen.

Elektro-Laufband ist in der Regel mit einem Bordcomputer ausgestattet, mit dem Sie die Intensität des Trainings festlegen kann. Darüber hinaus zeigt das betreffende Gerät die Läufer Geschwindigkeit und Herzfrequenz, und auch können Sie die Länge der Strecke kennen während des Trainings gereist und Kalorien verbrannt. On-Board-Computer spielt die Rolle eines persönlichen Trainers. Es ist möglich, Informationen über das Wachstum und das Gewicht der Person hinzuzufügen, sowie sein Alter. Als Ergebnis entwickelte ein Computertrainingsprogramm, das mit den Parametern festgelegten voll entsprechen. Elektro-Simulator können Sie immer die Feinabstimmung und unter. Es ist genug, um einige Anpassungen vorzunehmen, die ein individuelles Programm erstellen werden. Was Tretmühle am besten für die Gewichtsabnahme kaufen? Für diese Zwecke können die empfohlenen Modelle mit eingebautem Programm zur Gewichtsreduktion. die Auszubildende Computer Nach der Eingabe selbst wird die zulässigen Lasten berechnen, die in kürzester Zeit wird das Körpergewicht einzustellen.

Trotz der Tatsache, dass die meisten preiswerten Tretmühlen - mechanisch, viele Verbraucher ihre Aufmerksamkeit auf die Elektro-Modelle zu stoppen. Tatsache ist, dass trotz des Verbrauchs zusätzlichen Stromes, wie Sportgeräte durch seine viel größere Funktionalität angezogen. Es ist erwähnenswert, dass der Preis für diese Simulatoren von 12 Tausend Rubel beginnt.

Auswahl von Bandgröße

Achten Sie auf die Breite und Länge der angetriebenen Klinge. Diese Dimensionen sind unter gewissen Grenzen. Somit reicht die Bahnlänge von einem Meter und einer Hälfte und der Breite - von 35 bis 55 Zentimetern.

Wie ein Laufband für das Haus zu wählen, diese Daten nach? Für ein komfortables Training einer Person, die durchschnittlichen Parameter hat, ist es vorzuziehen, einen Simulator mit einer Bahnbreite auf 0, 45 m. Seine Länge ist zugleich kaufen soll 1 bis 3 m betragen. In einer schmalen Leinwand gibt es eine Möglichkeit, dass während des Unterrichts Person stolpert und fallen.

Es wird empfohlen, kaufen geht auf verschiedene Laufbänder im Fitnesscenter oder im Fitnessstudio zu trainieren. Nur auf diese Weise können Sie sicher sein, eine geeignete Option für sich selbst zu finden.

Die Materialbahn

Diese Einstellung ist auch wichtig für das Laufband. Eine ideale Variante ist geschichteter Streifens. Es hat eine hohe Weichheit, die während des Trainings Belastung der Gelenke ab. Darüber hinaus ist die Bahn aus mehreren Schichten, die haltbarste. Es gibt Modelle von Laufbändern mit doppelseitiger Klinge. Sie sollten besondere Aufmerksamkeit schenken. In einem solchen Simulatoren eine Hand, wenn abgenutzte Riemen gedreht werden kann. Dadurch wird die Lebensdauer des Gewebes erhöhen.

Der Neigungswinkel

Bewegende Bahn Tretmühle zusätzlich zu der horizontalen Position kann anders sein. Dies ist möglich, in dem Simulator mit einstellbarem Neigungswinkel des Bandes. Diese Funktion wird benötigt, um die Last auf verschiedene Muskelgruppen zu ändern. Im Fitnessraum, ausgestattet mit Bordcomputer, um den Neigungswinkel des auf Knopfdruck eingestellt wird. In weniger Funktionsmodelle können die Position des Gewebes von Hand ändern.

Die Geschwindigkeit des Riemens

Diese Einstellung ist auch wichtig, wenn ein Haus Laufband zum Joggen wählen. In diesem Fall, wenn Sie in Geher halten Klassen planen, zahlen extra für die Geschwindigkeit sollte nicht sein. Genug, um einen Simulator zu kaufen, in dem die Bewegung des Bandes nicht fünf vor zehn Kilometer pro Stunde nicht übersteigt. Zum Vergleich sollte man sagen, dass Profisportler ihre Studien durchführen auf einem Laufband zu 45 Kilometern pro Stunde beschleunigt.

Der Motor

die Parameter, die oben beschrieben eine direkte Auswirkung auf die Leichtigkeit, dieses Gerät zu verwenden. Eine andere Sache - die Leistung des Motors. Von ihm, vor allem Haltbarkeit von Sportgeräten abhängt.

Es gibt zwei Maßnahmen der Macht. Einer von ihnen ist eine Konstante, und die zweite - die Spitze. Geführte beim Kauf sollte der erste Parameter sein. Für eine Person mit durchschnittlichem Körperbau genug Leistung bei 1, 5 Litern konstant sein. a.

Das Display

Natürlich wird die beste Laufband für das Haus der sein, der eine komfortable Bedienfeld hat. Es ist wünschenswert, dass das Display das gesamte Training mit der Angabe der Herzfrequenz reflektiert, zurückgelegte Strecke und die Anzahl der Kalorien. Diese Indikatoren sind wichtig in den Ladezustand der Person zu beurteilen. Die teuersten Modelle von Laufbändern angezeigt werden, anstatt integrierten LCD-Bildschirm. Es ermöglicht Ihnen, Video und das Surfen im Internet zu beobachten. Solche Sportgeräte des Trainingsprozess angenehmer zu gestalten, oder parallel zur Rehabilitation in wichtigen Angelegenheiten beschäftigt machen. Bei der Auswahl eines Modells, achten Sie auf die Verwaltung von Embedded Computer. Es sollte so zugänglich und verständlich auch intuitiv sein.

Abmessungen

Das Laufband sollte in einem der Zimmer des Hauses platziert werden. Deshalb, bevor Sie die Dimensionen der Sportgeräte bestimmen kaufen soll. Es ist daran zu erinnern, dass, um das ordnungsgemäße Funktionieren der Wand an der Rückseite der Maschine, um sicherzustellen, muss mit der Entfernung nicht weniger als eineinhalb Meter eingehalten werden. Rund um die gesamte Lauffläche ist in den Raum 0 und 5 m zur Verfügung gestellt. Dies sollte berücksichtigt werden, wenn ein bestimmtes Modell zu kaufen. gekauft und ein Laufband kann. Es wird leicht einen großen Schrank passen in oder an der Wand platziert werden.

Es sollte daran erinnert werden, und dass die magnetischen oder elektrischen Simulatoren sind nicht klein. Dies wird durch das Vorhandensein eines Elektromotors erläutert. Die hochwertigen Modelle des Motors sicherlich groß und mächtig. Oft ist das effektivste Trainingsgerät ein komplexes Steuersystem, am größten.

Geräuschpegel

Diese Einstellung des Laufband sollte nicht mehr als 85 dB. Nur in diesem Fall in der Klasse Trainer wird nicht behindert werden, während Sie fernsehen oder Musik hören.

Wo zu Hause Fitnessgeräte kaufen?

sorgfältig alle oben genannten Parameter sind verschiedene Modelle in Betracht gezogen haben, können Sie in den Laden gehen. Dennoch ist es am besten mit einem Fitness-Trainer zu konsultieren, der die Vor- und Nachteile von Laufbahn viel mehr als die erfahrensten Händler bewusst ist. Kaufen Sie einen Heimtrainer kann im Online-Shop sein. In diesem Fall wird Sportausrüstung kostet etwa zwanzig Prozent billiger. Suchen Sie nicht Tretmühlen in TV-Shops zu kaufen. Sie verkaufen in der Regel die einfachste Sportgeräte. Darüber hinaus ist die Qualität der Ausrüstung, in TV-Shops implementiert, nicht auf höchstem Niveau, trotz der überzeugenden Werbung.

Verschiedene Unternehmen produzieren heimische Sportgeräte für die effektiven Workouts. Tretmühle „Torneo“ oder „Kettler“, „Style Flex“ oder „Atemi“ wäre eine gute Anschaffung sein. Aber in jedem Fall ist die endgültige Auswahl von Sportgeräten immer bei Ihnen.