Wie zu bremsen auf Schlittschuhlaufen? Die besten Möglichkeiten,

Wie zu bremsen auf Schlittschuhlaufen

Skating - sehr interessante Tätigkeit, die im Winter besonders beliebt ist, wenn die Straßen mit Schnee und Eis bedeckt sind. Viele Menschen, die gerade lernen, zu reiten, wollen die Antwort auf eine Frage wissen, wie Schlittschuhlaufen zu bremsen. Bremsen - die Grundlage aller Skifahren. Ich denke, dass nur wenige wollen verletzt zu bekommen, brechen Arme, Beine und andere Körperteile. Deshalb ist in diesem Artikel werden wir alle Möglichkeiten, wie Bremsen skate untersuchen wird.

Wie zu bremsen auf Schlittschuhlaufen? Die beliebtesten Methoden

1) Die einfachste Art und Weise zu bremsen - die Füße parallel zueinander setzen und nur vorwärts gehen. Sie beginnen auf Grund der Reibungskraft zu verlangsamen. Diese Methode wird von Anfängern verwendet, aber es darf nicht zu stark bremsen zum richtigen Zeitpunkt.

2) Ein anderes Verfahren zum Bremsen - Erweitern periodisch die Beine dann nach außen nach innen Socken. Während Sie die Füße ziehen Zickzack oder Spirale. Diese Methode hilft sehr glatt zu verlangsamen.

3) Der dritte Weg ist ein wenig komplizierter als die vorherige, aber auch hervorragend für Anfänger. Zur Umsetzung es, müssen Sie auf einem Bein setzen und die anderen leicht nach vorn zurückzuziehen oder nach hinten. Wenn der Fuß nach vorne Retraktion, das Bremsteil des Grats, die sich näher an der Ferse ist. Wenn das Bein nach hinten gezogen, der Versuch zu bremsen Nelke. In keinem Fall versuchen Sie nicht, mit zwei Beinen zu bremsen, verlieren Sie nur Ihre Balance und Herbst.

4) weiterhin eine Antwort auf die Frage, wie man bremst Eislaufen zu suchen. Der vierte Weg ist ein „Pflug“ genannt. Diese Methode gilt Bremsläufer. Sie hocken auf zwei Beinen, beginnen Sie Gewicht auf die Ferse und Zehen tragen die Schlittschuhe zusammen zu bringen. Bei einer abrupten Enden sblizte Socken Bremsen.

5) Das folgende Verfahren wird als „Halbkreis“ genannt wird. Expose einen Fuß leicht nach vorne, Sie beginnen, die Innenkante des Stegs zu drücken, so dass ein Bein angestrebt wird den Pfad der Bewegung senkrecht. Dh Fuß, müssen Sie einen Halbkreis beschreiben. Diese Methode hilft das Beste zu verlangsamen, auch bei sehr hohen Geschwindigkeit. Natürlich ist es ziemlich schwierig für Anfänger, aber Profis sie verwenden. Wenn Sie lernen, wie Sie den Rand des Stegs im Eis verbeult, und dann die Methode lernen.

6) Wenn Sie Hockey sehen, können Sie feststellen, dass die Brems Spieler aus allen oben genannten Verfahren etwas anders. Professionelle Hockey-Spieler zuerst spreizen, dann plötzlich drehte sich um und drückte sie in Schlittschuhen. Um das Gleichgewicht zu halten, in einem solchen Bremsen, entfernen sie den Körper zurück. Abschluss

Wenn Sie nur Schlittschuh für Anfänger gekauft haben, ist es sehr wichtig, die Bremstechnik zu beherrschen. Nur beachten Sie, dass Sie sollten immer auf dem Inventarstatus im Auge behalten. Gute Bremsen können nur Schlittschuhe geschärft werden. Wenn Sie hart üben, und nicht nach dem ersten Fall entmutigt werden, dann müssen Sie alle herausstellen. By the way, kann die Technik Skating die sehr nützlich sein, die zu dem Skaten lernen möchten. Deshalb, wenn das Wetter draußen vor dem Fenster, die nicht wirklich geeignet für Skating ist, lesen Sie Videos bekommen!