Wie in sich jetzt investieren!

Die Anlagen werden nicht immer in einem Geldwert, Selbstentwicklung - ist auch ein guter Beitrag für unsere Zukunft. Es gibt viele Möglichkeiten heute, etwas zu tun, das Sie auf lange Sicht helfen. Sagen Sie uns was Sie jetzt ergreifen können, um besser zu werden.

macht regelmäßig Ihr Gehirn Arbeit

Unser Gehirn passt sich schnell an die neue Umgebung gewöhnen und des Eigentümers der gleichen bewährten Weg zu führen. Deshalb ist auch die intellektuelle und kreative Arbeit in eine mechanische Routine verwandeln kann.

Ist ständig bestrebt, Ihr Gehirn mit etwas Neues füttern. Haben Sie lesen mögen - Experimentieren mit verschiedenen Themen und Genres: Romantik mit Detektiven, wissenschaftliche und populäre Literatur abwechseln. Adore Serie - erschweren ihre Ansicht, Drehen des russischen Nachvertonung ab.

Überlegen Sie, was Sie interessiert sind, und erfahren Sie mehr über sie - Kurse Arzamas Postnauki und ähnliche Projekte in Hilfe.

Ziele zu setzen, die Sie wachsen wird dazu beitragen,

Das ist nicht etwas global - erfolgreiche Karriere, Umzug ins Ausland. Die Pläne für den nächsten Monat oder sechs Monate sind wichtig. Sie inspirieren besser zu abstrahieren Ziele und bieten eine Antwort auf die Frage, warum man morgens aufstehen und Sie gehen oder nicht zur Arbeit gehen.

Sie nicht auf die Planung konzentrieren und nicht versuchen, jeden Tag stundenlang zu malen. Aber, wenn Sie das Gefühl, dass sich in Ihrem Leben stecken, und alles scheint sinnlos, vielleicht haben Sie nicht genug motivierende Aufgaben.

Machen Sie Ihr Leben außergewöhnlich

Sie müssen nicht unbedingt auf ein wildes Abenteuer begeben, nicht ganz, dass üblich. Probieren Sie neue Dinge, an einen Ort gehen, von denen in der Regel gehalten, für die Kommunikation mit Fremden. Um sich eine kleine Weile drücken ergibt sich aus dem Alltag - es wird Ihnen mehr Vertrauen machen und gibt eine Menge Emotionen und ungewöhnliche Möglichkeiten.

Vertrauen Intuition

Kalte Berechnung ist auch notwendig, aber Intuition würde führen, wo Logik machtlos ist. Lassen Sie sich nicht die Meinung anderer oder sozialen Stereotypen machen Sie sich selbst zweifeln. Das Bauchgefühl wird es auf Ihrer Website klar, ob Sie sind, und mit der Zeit den Verlauf des Lebens zu korrigieren.

Denken Sie an die Zukunft

Das menschliche Gehirn ist nicht sehr geeignet für die langfristig zu denken, aber man sollte es ein wenig lernen. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie sich in 10 bis 15 Jahren zu sehen. Oder in jedem Alter verteilt wollen Sie eine Familie zu gründen, eine Mutter zu werden, um das Geschäft zu öffnen.

Gebildet Blick auf Ihr Leben als Ganzes sicherlich priorisieren. Die Hauptsache ist, sich regelmäßig daran erinnern, was Sie wollen, dass man sich selbst nicht finden an der falschen Stelle, nicht in den Körper, und mit der falschen Person.

Praxis der Selbstliebe

Suche nach Harmonie in einer Beziehung mit Ihnen und Ihren Körper - eine der besten Investitionen, die Sie machen können. Selbstliebe ist die Grundlage für das Vertrauen, die Fähigkeit, mit Rückschlägen fertig zu werden, immer zusammen mit anderen und das Leben genießen. Vergessen Sie aber nicht, dass dieser Prozess - Akzeptanz von Selbst Jahre dauert und nie endet.

Kommunikationsfähigkeiten verbessern

Was auch immer Sie gearbeitet, Sie leben in der Gesellschaft, so dass die Fähigkeit, mit Menschen zu interagieren - eine Fähigkeit, die nie an Wert verlieren wird. Pflegen Sie Empathie, lernen, konstruktiv zu argumentieren, Kompromisse zu finden und entsorgen seine Mitarbeiter. Dies ist nützlich, in jeder Beziehung: arbeiten, romantisch, freundlich.

Formed nützliche Gewohnheiten

Streng sich an eine gesunde Lebensweise ist schwierig, aber es kann von Ärzten und Wissenschaftlern gelobt werden. Aber zumindest ein paar gesunde Gewohnheiten zu erwerben, ganz bewusste Wünsche. Gewöhnen Sie sich ins Bett zu gehen und aufwachen, etwa zur gleichen Zeit, am Tag isst ein paar Früchte, mit dem Abend für einen neuen Arbeitstag vorzubereiten. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihr Leben zu vereinfachen, und in Ihrer Macht sich in gewohnt mühelos die Tat umzusetzen.

Welche Aktion haben Sie eine Investition in sich selbst betrachten?