6 Wellness-Blogger, die abonnieren sollten

Um den größtmöglichen Nutzen aus, dass zu bekommen, wie viel Zeit verbringen Sie in sozialen Netzwerken - ihre Band zu ändern, so dass sie inspirierendsten Persönlichkeiten hinzufügen, und loszuwerden, deren Leistungen nicht spodvigaet Sie zur Selbstentwicklung. Wir sammelten ein paar instagram Blogger, die unsere Welt gerade jetzt verändern, beeinflussen das Gesundheitssystem sowie die Zerstörung der Klischees über Ernährung, Fitness und sogar Atemtechniken.

1. Ella Mills @deliciouslyella

Ella begann mit der Tatsache, dass auf in sozialen Netzwerken ihren Rat zu schreiben, wie schnell und gesund vorzubereiten, und dann verwandelte sie in eine Sammlung von Rezepten in einem Buch für moderne Mädchen. Sie wurde auch beteiligt bei der Produktion von gesunden Lebensmitteln, die in Großbritannien Popularität gewinnen, hat sein Netzwerk von Wellness-Café geöffnet und weiterhin großartige Ideen für ein gesundes Frühstück zu sammeln. Es kann als instagrame Beiträge zu sehen, was sie Geschäftsentscheidungen zu treffen hat, und das faszinierende Video über in einer Ernährung auf pflanzlicher Basis zu kochen.

2. Lauren Roxburgh @loroxburgh

Loren nennt sich ein Mann, der „flüstert mit dem Körper“ - sie persönliche Beratung über Meditation verbringt man einen Link zu Ihrem Körper finden zu helfen, sowie Bücher zu schreiben, wie es selbst zu tun. Nach ihr sollten die Mädchen besonderes Augenmerk auf die Muskeln des Beckenbodens zahlen -, dass sie den größten Einfluss auf die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit. Darüber hinaus veröffentlicht sie regelmäßig Affirmationen und motivierende Slogans, die Sie regelmäßig am Morgen aufrichten.

3. Robin Bersin @robinberzinmd

Das Unternehmen, dessen Gründer Robin Berzin, hat sich verpflichtet, für alle Menschen in der Welt der Medizin so zugänglich wie möglich zu machen. Sie erweitern das traditionelle Gesundheitspflegemodell, führen Trainingsberatung für unerfahrene Ärzte in den Vereinigten Staaten, sowie eine aktive Spendenaktion für Änderungen an bestehenden Rechtsvorschriften organisieren. In seiner persönlichen instagrame teilt sie die Geheimnisse des Erfolgs, erzählt die Geschichte des Leben Hacking, die Arbeit in einem großen Unternehmen zu kombinieren, helfen und kümmern sich um den kleinen Sohn.

4. Hannah Bronfman @hannahbronfman

Das Buch Bronfman „Tu, was angenehm scheint“ - eine inspirierende Geschichte, die seine Haltung gegenüber der Außenseite des Körpers Geistes neu zu denken hilft. Die Annahme, dass wir alle mit unterschiedlichen Formen und Körper-Typen geboren sind, schwierig gegeben, aber je mehr Frauen finden, Gleichgewicht, desto schneller passiert. In seinem instagrame teilt sie Tipps für eine gesunde Körperform beibehalten wird - nicht auf dem Laufsteg zu glänzen, sondern um frisch und stark zu fühlen. Darüber hinaus gibt es Tipps für Mädchen mit dunkler Haut, wie die Würde des Einzelnen zu betonen, und scheut sich nicht auf die Tage zu beschweren, wenn alles schief geht.

5. Lindsay Dal @ beautycounter.hill.nerd

Lindsay - Vice President Beautycounter, in sozialen und ökologischen Verantwortung engagiert und Marke Förderung der ethischen Behandlung der Schönheitsindustrie für die Umwelt. Sie organisiert regelmäßige Konferenz gewidmet, wie Kosmetika umweltfreundlicher werden kann, und zeigt Frauen, wie wichtig es, dass ein Teil Ihrer Lieblings-Creme zu wissen ist.

6. Ashley Nis @ashley_neese

Ashley - ein ehrgeiziges junges Mädchen, das die Lage war, mit zwei wirklich schwierigen Projekten für ein Jahr zu bewältigen: sie die Geburt ihres ersten Kind vor kurzem gab, und hat auch ein Buch, „Wie zu atmen.“ Seit vielen Jahren wurde sie in der Unterstützung von Menschen mit erhöhter Angst und Depression, hochfunktionelle, mit einem Schwerpunkt auf dem richtigen Atmung beschäftigt. Ihr Wissen über die Funktionsweise des menschlichen Nervensystems, so dass es einen Arbeitskreis zu schaffen, die auch von Ärzten verwendet werden können. Nun geht sie Methoden an die Abonnenten mit Hilfe empfehlen, von denen sie auch mit Stress bewältigen und mehr getan.

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