6 Versprechungen, die sich in diesem Herbst geben müssen

Neue Saison - neue Versprechungen, sie sind die gleichen Pläne und Quelle der Inspiration. Wir bieten die Traurigkeit August zu verlassen und darüber nachdenken, was Ihr Fall sein wird. Heroine machte eine Liste von dem, was für interessantes und glückliches Leben erstrebenswert ist.

1. Lernen Sie gehen die kleinen Dinge des Lebens zu lassen

Es ist so einfach, in den Details zu verfangen: seit Monaten einen Streit mit einem Freund zu erinnern, am Wochenende eine Beute Mühe des ganzen Tag lassen über Probleme bei der Arbeit zu denken. Versprechen Sie sich, dass Sie lassen werden lernen, diese Dinge gehen von und nicht lassen Sie sie Ihr Leben kontrollieren.

Schauen Sie sich alles in die richtige Perspektive. Wird es sechs Monate Materie in ein Jahr, fünf Jahre - das ist eine Frage, die Prioritäten zu setzen helfen.

2. Ohne Angst ändern

Herbst Kindheit als Zeit der Veränderung in Erinnerung: eine neue Klasse, zur Universität zu gehen und in einer anderen Stadt zu bewegen, die Suche nach Arbeit. Nutzen Sie diese Zeit, um loszuwerden, der verhindert, dass Sie wachsen.

in Ihrem Leben alles ist die beste auf der anderen Seite der Angst. Komfortzone sollte ein Ort sein, wo gelegentlich Tee trinken läuft und Kraft zu gewinnen, und dann mchishsya weiter. Gönnen Sie sich ein Versprechen etwas in Ihrem Leben in den nächsten drei Monaten zu ändern, und nicht in der 3. September, wie einige stecken.

3. Die meisten draußen sein

Ihr Aktivitätsniveau hängt nicht von dem Wetter. Versuchen Sie die Natur in ihren verschiedenen Manifestationen zu genießen.

Eine Reise aus der Stadt, ein Picknick im Park oder ein Spaziergang vor dem Schlafengehen - eine schöne Art und Weise eine Pause von sozialen Netzwerken und Bewegung neu zu starten, nehmen. Angeregt durch die Herbstfarbe vor dem Winter Monotonie.

Die Tatsache, dass es draußen kalt bekam, bedeutet nicht, dass bestimmte gesunde Gewohnheiten sollen bis zum Sommer verschoben werden. Beginnen Sie am Morgen joggen, weil der Sport nicht nur notwendig ist, zögert nicht in einem Bikini zu Fuß, aber auch mit Stress und Depressionen zu behandeln.

4. derjenige sein, wer Sie wirklich sind

Die Weigerung, Dinge und Menschen, die Sie nicht mögen, ohne Angst davor, was andere denken. schämen Sie nicht ihre Nachteile, oder zumindest so tun, nicht, dass sie nicht existieren. Schätzen Sie ihre Verschiedenheit von anderen, anstatt zu versuchen, in die Mannschaft zu passen.

Versprechen, dass Sie sich zu akzeptieren beginnt. Seien Sie darauf vorbereitet, dass nicht jeder es mag. Aber die Person, an die Sie sollten in erster Linie am Ende - Sie selbst.

5. Finding Komfort unbekannt

Glühwein, eine Decke, ein Pullover, ein Kamin und anderer Herbst Elemente des Marketings schaffen eine Art von Komfort - Sie in einem Haufen von weichen Lappen lügen, Filme und Schreiben düsteren Status in sozialen Netzwerken zu beobachten. Versuchen Sie, Ihre Vorstellung von Komfort zu ändern. Können Sie auf dem Weg in eine neue Stadt bequem sein, während mit Fremden interagieren, wird die Untersuchung der verschiedenen Aspekte des Lebens lassen nicht Stress, wie eine andere Art und Weise Komfort zu erreichen.

6. Fahren Sie selbst mögen

Wenn Sie noch Harmonie nicht die Vorteile unseres zweiwöchigen Plan nehmen miteinander zu finden - es ist Zeit.

Gehen Sie weg von unnötigen Dramen und toxischen Beziehungen, Selbstwertgefühl medizinische Behandlung zu erhalten, setzen Sie inspirierende Ziele für die kommenden Monate.

Sie können eine Liste von halten, was Sie für sich selbst tun. Oder schreiben, was noch benötigt, und herauszufinden, wie es zu implementieren.

Die nächsten drei Monate werden bestimmen, welche Sie im nächsten Jahr geben, so dass dieses Mal durchführen, um die Gründe für die Reue auf ein Minimum zu reduzieren.

Und was man sich in diesem Herbst versprochen?