Bier-Diät. Effektiver Gewichtsverlust Ernährung - Bewertungen

Moderne Methoden der Gewichtsentlastung nicht aufhören, auch weltklug Mann auf der Straße zu überraschen: Kalorienzählen Gewichtsverlust Systeme kommen ungewöhnlich für dieses Produkt zu ersetzen. Solche Bedenken Bier Diät, spricht der Titel, von denen für sich.

Bier als Produkt

Der schaumige Getränk ist einer der ältesten seiner Art berauschenden Flüssigkeiten, mit seiner Popularität, er nicht vollständig verlieren. Natürlich ist Bier verursacht nicht nur viele verschiedene Argumente und Debatte über seine Nützlichkeit oder Schädlichkeit. Einige sagen, mit Zuversicht, dass das Getränk trinken kann und sein sollte, während andere, im Gegenteil, halte es nicht nur nutzlos, sondern sogar schädlich für den Körper. Natürlich ist diese nicht für die Gewichtsabnahme schließen Bier in einer wirksamen Diät geraten, weil Gewichtsverlust ist nicht förderlich. Allerdings italienische Wissenschaftler vorgeschlagen sicher die Verwendung des Getränks als Hauptnahrungsprodukt und die Diät zur Gewichtsreduktion wird für eine begrenzte Anzahl von Tagen ausgelegt sein. Natürlich ist nicht nur Bier in der Zusammensetzung der Ernährung.

Als Basen Bier Ernährung

Eine Diät zur Gewichtsabnahme entwickelt, in der Regel in ein bis zwei Wochen, abhängig von der Stärke des Willens, und die Anzahl der zusätzlichen Kilos, die Sie zurücksetzen möchten. Nicht erforderlich für diese Fehler für die Gewichtsabnahme zu glauben, dass nur ein Bier verwenden müssen, weil diese Diät Nahrungsmittelsystem die Verwendung anderer Produkte in der richtigen Kombination und Proportionen beinhaltet.

Hier sind die ungefähre Zusammensetzung, die Bier-Diät für eine Woche enthält. Unmittelbar darauf hinzuweisen, dass das berauschende Getränk sollte „live“ sein, die einfachen Dosen-Versionen der Flaschen und Dosen sind nicht zu passen. Der erste Tag. Im Laufe des Tages sollte nur 100 Gramm Buchweizenbrei, gekocht, ohne Öl erlaubt einen Liter Bier von Lebensmitteln verzehrt werden.

Der zweite Tag. Tag Liter Bier trinken muss essen plus 100 Gramm gekochtes Huhn ohne Gewürze, Zutaten und Öl.

Der dritte Tag. Der gleiche Liter Bier, aber es 100 Gramm Fisch erlaubt ist, ist es wünschenswert, dass es ozeanische Rasse sein.

Der vierte Tag. Das übliche Liter Hopfengetränk ohne Fett und Gewürze mit 100 Gramm gekochten Rindfleisch verdünnt.

Der fünfte Tag. können Sie unbegrenzte Mengen an Obst und Gemüse essen, nicht die jetzt bekannt Liter Bier im Laufe des Tages aus der Nahrung zu vergessen.

Der sechste Tag. Es ist genug leer, weil für andere Produkte kann es nur trinken bis fünfzehn Liter Hopfengetränk verboten.

Der siebte Tag. An diesem Tag, die Bier-Diät nicht rechtfertigt seinen Namen, weil während des siebten Tages nur reines Mineralwasser erlaubt ist, in unbegrenzter Menge nach wie vor.

Im Fall, dass eine solche Diät zu stark scheint, kann eine Tasse Bio-Kaffee oder ein kleines Stück dunkle Schokolade zum Menü hinzugefügt werden.

Wie bereits erwähnt, ist es nicht erforderlich, diese Regelung für mehr als zwei Wochen zu halten, müssen Sie von zu viel Stress Ihren Körper eine Pause geben, weil die Diät die Kategorie der „Hunger“ betrifft. Darüber hinaus hat das Bier-Diät für Gewicht, Bewertungen, von denen mindestens fünf Kilo in zwei Wochen zum Zurücksetzen versprechen, verbietet die Verwendung von jedem Fett und Zucker. Nicht viel Wasser vergessen, unabhängig von der Menge des konsumierten Alkohols bier.

Bier-Diät: positive Meinung Einwohner

Die Befürworter dieser Diät-Systems glauben, dass das berauschende Getränk eine große Versorgung mit Vitaminen in seiner Zusammensetzung enthält. Grundsätzlich kann lebende Bier in die Tat Prahlerei von B-Vitaminen und Vitamin C. Außerdem ist es reich an hohen Salz - Calcium, Natrium, Kalium. Vergessen Sie nicht über das Silizium, Kupfer, Eisen, Phosphor, Zink und Magnesium, die in Bier in ausreichender Menge zu finden sind.

Vielleicht ist die wertvollste Substanz sollte als noch betrachtet werden, Hopfen, die eine der Hauptkomponenten des Getränks ist. Er hat einen sehr positiven Effekt auf den Körper, senkt den Cholesterinspiegel und beruhigt das Nervensystem. Darüber hinaus kann eine gute Bierkonsum das Verdauungssystem, sowie normalisieren Schlaf verbessern. Natürlich hier die Hauptsache - nicht übertreibt es mit der Menge des konsumierten Alkohols und eine wirklich anständigen Optionen wählen zu können.

Bier-Diät: Bewertungen Gegner

In jedem Leistungssystem und wird es immer Gegner sein. Natürlich ist diese Art der Ernährung keine Ausnahme. Das Hauptargument der Gegner von Bier verwendet wird, ist, dass berauschendes Getränk nicht nur zu Gewichtsverlust ist nicht förderlich, aber wird es in Rekordzeit wählen. Doch nach den gleichen italienischen Wissenschaftlern, eine solche Erklärung ist von Beweisen frei, wenn der Konsum von Bier richtig zu trainieren, zum Beispiel, ohne Salz Fisch, Chips und andere hochkalorische Snacks Vorspeisen. Darüber hinaus hat das Bier Diät andere negative Bewertungen, die im Folgenden dargestellt werden. Der regelmäßige Verzehr von Hopfen kann keine positive Wirkung auf den Körper haben, sowie kontinuierliche „Infusion“ einen starken Alkohol. Bier-Diät im Prinzip wie alle anderen Arten von Diäten kann schädliche Auswirkungen auf verschiedenen Organen sein - Nieren, Leber, sowie das Auftreten von Arrhythmien und Bluthochdruck beitragen. Da während dieser Zufuhrmenge an Flüssigkeit in den Körper gelangt, wird sich dramatisch erhöhen, können die Nieren nicht mit ihnen fertig werden plötzlich auf die Last fiel. Als Ergebnis - die Säcke unter den Augen, Schwellungen am ganzen Körper und eher schlaff Gesicht. Vergessen Sie nicht über das Herz, weil der Missbrauch jeglicher Alkohol im Herzmuskel Giftstoffe ansammeln kann, was sein Aussehen zu sehr schwerwiegende Folgen haben.

Es ist ratsam, zu verstehen, dass eine solche Diät auf die Form bezieht sich der sogenannte effektive, aber schnellen Diäten, die erhebliche Belastung für den Körper verursachen.

Änderungen der Geschlechtsmerkmale bei der Bier Ernährung

Es ist interessant, dass, als Gegner die Bier-Diät, mit weiblichem und männlichen Geschlecht mit dem häufigen Gebrauch von berauschenden Getränken erstaunliche Metamorphose gegenüber argumentieren auftreten können. Bei Männern gibt es eine signifikante Akkumulation von weiblichen Hormonen, die zur Bildung von Ödemen führen, die Erscheinung des Bierbauches und die allgemeinen potolstenie. Darüber hinaus kann es eine Zunahme der Brust sein und ändert auch in der Natur nicht in einem guten Weg. Es wird angenommen, dass der Mann in dem übermäßigen Einsatz von Hopfengetränk wird verwundbar und hysterisch als Frau. Für weibliches gleiches Geschlecht wird gegenüber Veränderungen zu sehen - die Entstehung von Männlichkeit, Veränderung der Stimme, Körper und auch die Art der mehr rauen Seite.

Einige negative Aspekte

Ob das Bier Diät Note, zu akzeptieren, oder für eine sanftere Art und Weise suchen Gewicht des Körpers zu reduzieren, muss jeder für sich selbst entscheiden. Trotzdem haben wir einen Weg, um Gewicht zu verlieren, ist noch einige Fallen, die im Voraus bekannt sein sollten.

Da das weibliche Hormon im Biergetränkestattfindet, zusätzlich zu der Metamorphose einer Figur und Charakter, Männer werden als eine Verringerung der Menge der Vegetation auf dem Körper, sowie eine wesentliche Verletzung der sexuellen Aktivität gesehen. Einfach gesagt, ist Impotenz eine der wichtigsten Bedrohungen für die häufige Verwendung von Bier. Dies gilt auch für Frauen, die gefährdet sind, verlieren ihre Libido ist auf dem Weg zu Harmonie durch alkoholische libations.

In der Zusammensetzung der Hopfengetränk ist Ethylalkohol, was zur Zerstörung des Gehirns als Folge - die schrittweise Verringerung der geistigen Aktivität. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie eine solche Art und Weise verlockend aufgeben müssen, um Gewicht zu reduzieren. Am wichtigsten ist - nicht überschreitet die Menge an Bier, das für jeden Tag in dem Diät-Menü angezeigt wird. Wenn Sie trinken wollen - trinken nur Wasser, ohne Verletzungen. Wenn dies streng an einem bestimmten Tag von Produkten erlaubt zu verlassen ist verboten, da sie nur mit Kohlenhydraten, um die Sättigung des Körpers führen, die trinken in berauschenden reich sind. Die Verwendung von zugelassenen Produkten erhält von Schwindel und Schwäche befreien.

Natürlich empfiehlt die Bier-Diät nur alkoholfreies Getränk oder eine Variante mit reduziertem Alkoholgehalt zu essen. Es ist ratsam, Gewicht diese Methode verlieren auszuführen, während im Urlaub, weil das Bier noch Alkohol, zum Rausch bei. Ärztliche Beratung vor dem „Bier“, Gewicht zu verlieren ist zwingend erforderlich, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Einige der Berichte über andere Diäten

Da die Bier-Diät eine der Optionen für schnellen Gewichtsverlust ist, dann sollte es auf den Körper zu einer erheblichen Belastung gekocht werden. Die meisten Menschen, die jemals eingehalten Versorgungssysteme, um beschnitten, Gewicht zu verlieren, sagen immer eine Depression, Schwindel und unaufhörlichen Hunger.

Zum Beispiel gibt es einen so genannten „Diät Tänzer“, Bewertungen von denen nicht zu positiv ist. Es wird angenommen, dass diese Art von Macht aufrechterhalten können nur diejenigen, die große Willenskraft besitzen. Die Diät besteht ausschließlich aus einem Pfund fettfreien Joghurt am Tag und ein paar Gläser ungesüßten Tees.

Auch vergessen Sie nicht über die kalorienarm Restaurants, wenn sie durch die Verringerung ihrer Menge und Vielfalt eneregeticheskaya Wert von Lebensmitteln verbraucht schrumpfen. Nach den Bewertungen, wenn Sie mit dem Verstand zu einer solchen Diät kommen, ist es möglich, eine stabile allmählicher Gewichtsverlust ohne Stress auf den Körper zu erreichen.