Journalist lebt wöchentlich unter dem Regime von einigen herausragenden Menschen

• Journalist Woche lebt unter dem Regime von einigen Persönlichkeiten

Die Journalisten Vize Morganc Julian (Julian Morgans) beschlossen, für zwei Stunden pro Tag für eine Woche zu schlafen Zeit zu haben, mehr zu tun an einem Tag. Viele berühmt Leute haben in diesem Modus gelebt: Nikola Tesla und Leonardo da Vinci schlief nicht mehr als zwei Stunden Margaret Thatcher etwa vier Stunden geschlafen.

Erfolgsgeschichten dieser Menschen und aufgefordert, die Journalisten mit mehrphasigen Schlaf zu experimentieren. Dieser Modus bedeutet, dass Sie nicht über eine bestimmte Anzahl von Stunden in der Nacht schlafen, und weniger Stunden, aber mehrmals am Tag. Er dauerte eine Woche, aber emotional fühlte er zerkleinert und bis zum Ende der Woche, sogar krank.

1. Tag.

Alles ging gut, auf den ersten. Morganc verzeichnete einen Zeitplan, nach dem es für den Schlaf sechs Mal für 20 Minuten alle 3 Stunden und 40 Minuten eine Pause macht und das Bett im Schneideraum setzen.

Schwierigkeiten begannen, als am Morgen Morganc aufwachte, und ringsum war es still. Er ging in das Büro, wo er ein unbeschriebenes Blatt gefunden, und schrieb eine To-do-Liste für die Woche: mit Steuern zu tun, Socken zu kaufen, um einen Gemüsegarten ausstatten, um ein Buch hinzufügen, die unvollendet lagen. „Im Allgemeinen ist die erste Nacht nicht besonders schwierig war, aber es war deprimierend“, - sagte Julian.

2. Tag.

Am zweiten Tag entschieden Morganc die Charlotte Elett, der als Designer von Videospielen arbeitet zu konsultieren. Sie verfügt über langjährige Praxis mehrphasige Schlaf. Julian sagte, dass der erste Tag emotional ausgelaugt fühlte, aber Charlotte beruhigte ihn: „In den ersten zwei Wochen werden Sie wie ein Zombie fühlen. Sie erhalten einen Zustand, in dem Sie mir nicht erklären kann, warum Sie es tun. Dann wird der Alarm entfernt und die Sie nicht verstehen, wo alles herkommt. Wenn es etwas zu arbeiten, dann aufhören, über Müdigkeit besorgniserregend. Sie glauben, dass Sie alles halten kann, und Ihr Geist wird klarer, wird es mehr Zeit. "

3. Tag.

Die Tage begannen in einem langen grauen Tag zu verschmelzen. In Morganca begann Kopf philosophischen Gedanken über den Sinn des Lebens Fragen kommen. Er begann, sich zu vergleichen mit Nachbars Katze, die nichts im Leben Sie nicht wollen, zu erreichen. „Das ist, weil sie nicht an den Tod denkt? Da der Ehrgeiz und die Angst vor dem Tod mir verstrickt „, - sagte Morganc. „Es ist aus diesem Grund, dass ich die Idee, zu versuchen, finden sich zu beruhigen, und versuchen, etwas zu tun.“

Am dritten Tag, versteht Julian Steuern und Rentenbeiträge, das Haus zu reinigen, rief Verwandten neue Socken gekauft und ging auf ein Buch zu schreiben - dreitausend Wörter pro Tag.

4. Tag.

Julian hatte viel Zeit zu lesen, und er wandte sich an Bücher über mehrphasige Schlaf. Es wird gesagt, dass nach 3-5 Tagen des menschlichen Körpers auf das neue Regime wieder aufgebaut wird, die Person sofort einschläft und ausgeruht aufwacht. Aber Julian positive Veränderungen an sich selbst nicht zu bemerken.

„Es war der vierte Tag, ich meinen Appetit verloren, fühlte ich mich immer kalt. Ich fühlte mich zerbrechlich, alle sozialen Kontakte sehr schwer, die mir gegeben wurden. Als mein Telefon klingelte, ich habe einfach nicht reagieren. Wenn ein Barista in einem Café versucht, ein Gespräch mit mir zu haben, entschuldigte ich mich und ging auf der Straße zu warten. "

Tagen 5 und 6.

Trotz der Tatsache, dass das Experiment mit dem Journalisten gegeben wurde, sehr ernst, bekam er den Zeitplan verwendet. Am Nachmittag war er bei der Arbeit, und dann nach Hause zurückkehrt, hatte Abendessen, an einem Buch zu arbeiten, und in der Nacht zu üben und Gemüsegarten. „Das Schwierigste, was - wenn man nichts zu warten. Ein Leben ohne einen Traum - es ist wie ein Leben ohne Bremsen. Wenn die Arbeit einen schlechten Tag hatte, dann nachts besser nicht. Alles wird zu einem großen monotonen Zyklus. Die Sonne geht auf, und es gibt Menschen. Die Sonne geht unter, und die Menschen verschwinden. Und so die ganze Zeit. "

7. Tag.

Am siebten Tag Morganc krank. Er begann zu husten, schwindlig. Julian ging einfach ins Bett und schlief 48 Stunden am Stück. Ein paar Tage später, Julian fühlte sich besser und sogar darüber nachgedacht, das Experiment zu wiederholen, aber die Idee aufgegeben. Das Experiment wurde schwer für ihn gegeben, aber er hat es nicht bereut: die sieben Tage haben sich etwas Neues in seiner täglichen Routine. Darüber hinaus redid er die Hälfte der Dinge auf der Liste und zog in ein Buch zu schreiben.